徐嘉賢/孩子越打會越叛逆 醫師教你用「正面回饋」管教

▲(圖/徐嘉賢提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

▲體罰管教對孩子的影響(圖/徐嘉賢提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

●徐嘉賢/高雄葉乙力小兒科副院長,善用詼諧方式傳達兒童健康、無毒育兒及居家安全資訊,經營「黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師」、「兒科老豆徐嘉賢醫生」粉專。

以體罰或較強硬的方式管教兒女,是上一代所遺留下來的傳統觀念。但近年來,育兒觀念逐漸改變,鼓勵以「正向回饋」的方式管教。越來越多研究呼籲父母,勿以體罰、怒罵、威脅、羞辱方式管教孩子。

短期來看,以嚴厲的體罰或許可以使得孩子因懼怕而屈服,按照父母的意思去做,但是長期來說,卻有很多負面的效果。

以科學的角度來說,體罰有什麼不好的影響呢?

1/恐增加孩子的攻擊性行為
2/不減反增 孩子日後的叛逆
3/增加精神與認知的障礙
4/降低孩子自信心
5/影響親子關係

最好以正面回饋的方式誘導

1/身教

語調溫和耐著性子,好好地解釋「為什麼」,而非「去做就對了」。孩子想要得到父母的注意,也希望了解「為什麼」,最好能以身作則。

2/設立清楚的方向及一致的標準

糢糊不清的指令和朝夕令改的標準,只會使得孩子更加混淆,無所適從。孩子沒有遵從父母的期望,父母又更加跳腳,變成一個惡性循環。

你希望孩子去做某一件事情,就從孩子的角度去想:「有什麼步驟要跟著做?」就嘗試把每個步驟清楚明確地告訴孩子。

3/讓孩子明白因果關係

「你不收好玩具,零件遺失的話,下次則不能玩了。」

4/蹲下來看著孩子的眼睛說話

讓他們知道你正在對他講解一些重要的事情,引起他的注意。

5/給他們解釋澄清的機會

觀察並讓他們表達,為什麼他會想要做出某件頑皮搗蛋的事?會不會他其實是想要引起你的注意?

6/適當時機稱讚及肯定他們

與其坐在一旁,一直責怪他「什麼不自己吃飯?怎麼一定都要大人餵?」 倒不如,乘著他拿起湯匙那一刻起,就開始稱讚她:「哇!小朋友今天很棒!自己拿起湯匙,準備要自己吃飯了!果然在長大了!」

7/適時的冷處理

有時候只要小孩子不會越矩做出危險,危害到他人或自身安全的行為,稍微調皮搗蛋的話,可以耐著性子在旁邊觀察,並冷處理,讓他知道調皮的因果關係。例如說:「在書店把書翻倒,嘻鬧會被老闆店員唸。」

8/先跟孩子把話講在前面

例如:說要準備去餐廳吃飯、看電影、party,父母事先預想孩子可能會有什麼「狀況」,就先與孩子溝通:「等一下你的朋友生日party,他要準備吹蛋糕上的蠟燭時,你們在旁邊耐心等候拍手就好,不要衝過去吹。」

9/冷靜暫停的時間

如果孩子違反了某些規則,或者失控行為出現時,父母最好定立一個孩子的冷靜時間或空間。把孩子先抽離當下的狀況,讓他冷靜一下。

例如:在百貨公司耍脾氣要買玩具,先把孩子帶到育嬰室,跟他溝通讓他冷靜。也避免在大庭廣眾之下譴責孩子。

最後,奶爸Dr.要跟大家說,要做到不簡單,但是仍然值得你我努力嘗試改進,共勉之。

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●本文轉載自「黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師」IG 以上言論不代表本網立場,論壇歡迎更多聲音與討論,來稿請寄:editor88@ettoday.net

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