流行性感冒症狀有哪些?如何預防及治療?圖文完整解說!

▲流感和一般感冒的症狀相似。(資料照/記者黃克翔攝)

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流行性感冒常常在天氣開始變冷之後,便會開始慢慢盛行。不管是哪個年齡層的朋友,都有可能患上流行性感冒。但麻煩的是,部分流行性感冒症狀與一般的感冒症狀,會有不少相似的地方,所以很容易把流行性感冒跟一般感冒搞混,因此輕忽了流感併發症可能產生的風險。

此外,有些民眾因為接收了片面或不正確的的資訊,認為流感疫苗存在許多風險,因此抗拒疫苗的施打,反而錯失了預防流行性感冒的良機。為了增進大家對流行性感冒的認知、預防意識,以及對應的處置方式, MedPartner 團隊回顧了多篇文獻,將透過這篇文章告訴大家流行性感冒的症狀有哪些、遇到哪些症狀需要緊急送醫、以及流感到底該如何預防及治療!

流行性感冒症狀有哪些?跟一般感冒有什麼差別?
 

▲(圖/美的好朋友提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

感染了流感病毒後,經過一小段病毒在體內的潛伏期,流行性感冒的症狀便會隨之而來。但流行性感冒會讓人特別擔心的原因,是因為流行性感冒可能會引發肺炎、橫紋肌溶解症、中樞神經疾病(如腦炎或腦膜炎)、中耳炎(以孩童患者為主)等嚴重併發症,最嚴重的狀況甚至會導致死亡,也因此區別流行性感冒和一般感冒的不同,會是民眾需要知道的重點!

底下我們整理了流感跟一般感冒之間的差別,讓你對自己的症狀可以做初步的判別:

臨床症狀:一般感冒和流行性感冒會出現發燒、喉嚨痛、鼻塞、流鼻水等症狀,但流行性感冒症狀來得較為突然。流行性感冒比較容易出現高燒、肌肉酸痛、身體虛弱不適的症狀。
病程:一般感冒症狀通常在 1 週內能痊癒,而流行性感冒症狀需要 1 到 2 週的時間才能改善。
併發症:相較之下,流行性感冒可能會有肺炎、腦膜炎、心肌炎等嚴重的併發症。
流行期間:一般感冒全年都有機會發生,而流行性感冒大多在冬季流行。
病原體:引起一般感冒的病原體為鼻病毒、冠狀病毒及腺病毒等。而造成流行性感冒的是流感病毒。
治療:一般感冒症狀往往可以透過症狀治療來緩解,而流行性感冒可能需要抗流感病毒藥物來治療。
但是光靠以上的資訊判斷到底是流感還是一般感冒,其實還是不太準確,因此要確定到底自己是否得了流行性感冒,建議還是需要經過醫師的臨床判斷或檢驗(如流感病毒篩檢)才能比較清楚喔!

另外值得大家注意的是,不是每個人的流感症狀都會這麼典型!以下我們針對不同年齡層的症狀反應,再分析給大家參考。

流行性感冒的症狀

▲(圖/美的好朋友提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

不同年齡層的流感症狀

以青少年和成人的流行性感冒來說,症狀通常會表現如下:

突然發高燒(體溫超過攝氏 38 度)
肌肉酸痛
身體覺得虛弱不適
伴隨乾咳(咳不出痰)、喉嚨或流鼻涕的症狀

不過流感在不同年齡可能症狀表現也會有些差異。通常年紀小於 13 歲的孩童如罹患流行性感冒,一般會出現以下症狀

發高燒(體溫超過攝氏 38 度,有近 5 成的孩童患者會出現攝氏 39 度以上的高燒)
咳嗽、鼻塞或流鼻涕
頭痛
呼吸急促
肌肉酸痛(此症狀佔孩童的比例較低)

然而年長族群的流行性感冒症狀比較不明顯,不一定會有發燒、喉嚨痛、肌肉酸痛等症狀。所以在流感高峰時期,得常常留意家中長輩的身體狀況。罹患流行性感冒的年長族群可能會出現以下症狀

身體覺得虛弱不適
頭暈或暈眩
食慾不振
有沒有覺得上述的症狀很不明顯呢?這種狀況不就是老人一天到晚都會有的嗎?這其實也是為什麼老人得流感容易被忽略掉的原因啊!因此大家還是要還是要多注意身邊的長輩身體狀況喔!

流行性感冒什麼時候要看醫生?

雖然有部分流行性感冒能自行緩解,但有些族群一旦得了流行性感冒,比一般流感患者容易有併發症的風險。如果以下族群有類似流行性感冒症狀時,請及時送醫檢查及治療:

年齡小於 5 歲的孩童,以及大於 65 歲的年長族群
懷孕婦女或產後 2 週的女性
長期待在照護或安養中心的族群
本身有慢性疾病的病史,如氣喘、慢性阻塞性肺病、肝腎疾病、冠狀動脈疾病或免疫方面的疾病等
小於 19 歲孩童及青少年且長期接受阿斯匹靈( aspirin )藥物
BMI 超過 40 的肥胖族群

如果你是一般健康成人,但疑似流行性感冒症狀影響你的工作及課業表現,且伴隨以下情況時,建議你就醫檢查:

持續 5 天以上的高燒(體溫超過攝氏 38 度)
有呼吸短促、正常呼吸覺得喘的情形
喉嚨痛且有吞嚥疼痛的情況
肌肉酸痛且無力

另外流行性感冒最害怕的就是在某些人身上可能發生嚴重的併發症,症狀拖延過久會增加風險。如果發現以下症狀時,請務必立即送醫以免耽誤病情:

▲(圖/美的好朋友提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

高燒不退、呼吸急促及困難、有發紺症狀(指尖呈現藍紫色或嘴唇顏色變暗沈)產生。這代表可能有急性肺炎的感染。
劇烈頭痛、癲癇、抽筋、意識狀態不清。這代表可能已經伴隨急性腦膜炎。
臉色蒼白、冒冷汗、心跳過慢、血壓下降。這代表可能有急性心肌炎的問題。

學會辨識這些症狀,對於自己以及家人的健康,會有很大的幫助喔!

流行性感冒如何預防及治療?

▲(圖/美的好朋友提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

冬季通常是流行性感冒人數最多的時候,在這段期間流感病毒感染的機會也特別高。在流感高峰時期,大家一定要做好預防措施,一起阻止流行性感冒繼續肆虐。底下列出幾種重要的預防流感方式

咳嗽或打噴嚏時,請用紙巾、手肘內側、衣袖來遮住口鼻。如果手沾到鼻涕或唾液,請確實將手清洗乾淨
外出時或待在人多擁擠的環境中,請戴上口罩,預防飛沫感染
接種流感疫苗,增強對流感病毒的免疫力

依據疾管署在 2015 至 2016 年的資料指出,流行性感冒合併嚴重併發症的患者中,有超過 9 成是沒有接種當年度的流感疫苗。如果大家都有依照建議注射疫苗,其實可以避免很多不必要的重症病例以及死亡。可惜很多人會因為坊間的謠言,而過度擔心疫苗注射的風險。這看在醫師的眼中,其實是很難過、很心疼的啊。

流行性感冒該如何治療?

如果你的流行性感冒已經被醫師確診後,你該做的事情其實不只是治療,還有避免傳染給其他人!以下的建議給大家參考:

充分休息:盡可能減少戶外活動,若外出時請戴上口罩。保護自己也保護別人。
補充水分:補充足夠的水分。特別時發燒時需要的水量會更多,怎麼抓足夠的飲水量呢?至少 3 到 5 小時需要解尿一次最好。
症狀緩解:如果頭痛、發燒的症狀可考慮服用乙醯胺酚( acetaminophen ,常見商品名:普拿疼)這類藥物來緩解。
抗病毒藥物治療:目前常見的藥物有 oseltamivir (克流感)及 zanamivir (瑞樂沙)。抗流感病毒藥物通常在流行性感冒症狀發生的 48 小時內服用效果較為顯著,常見的副作用有腸胃不適、頭暈等。藥物服用方式各有不同之處,克流感藥物以口服為主,而瑞樂沙藥物則以吸入的方式服藥。是否適合服藥,請和醫師請教他的專業意見。至於有沒有公費抗流感藥物,這就要看當時整體的政策評估喔!

流行性感冒是幾乎每年都會來報到的疾病,不但會影響許多人的健康,對於老人跟嬰幼兒更是令人擔心,嚴重時對於整個社會的經濟也會產生衝擊。因此對於流感,大家可別輕忽當作一般感冒來看待,透過這篇文章,希望幫助大家了解流感病毒的相關知識,做好預防措施,高危險群務必接種當年度的流感疫苗,就是保護自己也保護別人的最佳方式喔!

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Reference
Patient education: Influenza symptoms and treatment,Patient education: Influenza prevention,Groups at high risk for serious influenza complications,Seasonal influenza vaccination in adults,Treatment of seasonal influenza in adults,Influenza vaccination in individuals with egg allergy,Clinical manifestations of seasonal influenza in adults,Seasonal influenza in children: Clinical features and diagnosis,衛生福利部疾病管制署

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