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生死都是自然循環! 與孩子談死亡,要掌握5重點

(圖/焦糖綠玫瑰caramelgreen提供)

圖、文/焦糖綠玫瑰 caramelgreen

在我們家,「生與死」一向不是禁忌話題,而是再自然不過的生態循環。

人說2020是非多,我原先以為只是受到疫情影響,大家宅在家的時間變多了,對事物的敏銳度也提升,但隨著名人一個一個凋零,連曾經鼓勵過我的寶爺梁嘉銘,也突然中風倒下,這個禮拜又驚傳小鬼黃鴻升猝逝,我開始被一股焦慮籠罩,感覺這個年…真的有些不同…。

那天我把女兒DAHLIA叫來,問她:「妳記得挖鼻孔叔叔嗎?」「記得啊,他家的牛排很好吃。」我:「他太太在臉書說他生了重病,差點就死掉了。」女兒驚呼:「發生什麼事?他現在在哪裡?我們要去看他嗎?」我告知女兒何謂中風,起因可能是慢性病、工作壓力、不健康的飲食習慣等等。

「我也很怕我中風。」單親育兒只要心態健康,除了帳單壓力以外,其他都是小事,但「永遠付不完的帳單」真的很逼人啊~有心臟舊疾的我,不免對女兒誠實以對,自己也是中風高危險群,因為我們家常常提到生死話題,所以她也早早有了自己的想法。

女兒拍拍我,說:「媽,以後妳死掉了,我一定花很多錢幫妳辦大的!」嗯?我朋友少又愛搞神秘,辦大的是要幹嘛?「不用啦,我不在乎這種東西,死了就死了,什麼都不用辦,把我燒一燒,看是要樹葬、海葬、迪士尼葬(是網路傳言)都行,不要選髒髒的地方就好了。」

女兒插腰反駁著:「不行,我要花很多錢送妳。」我苦笑:「妳可以尊重當事人意見嗎?這樣很浪費錢耶。」我們能這樣坦然討論死亡話題,當然並非一蹴可幾,約莫從DAHLIA 3歲起,我開始用以下5點,慢慢跟她談論「出生」與「死去」的概念。

1、生與死是自然循環,慶賀嬰兒出生,也要祝福逝者往生。

不論多麼光鮮亮麗,每一個人的生命歷程,都有其辛苦難熬的阻礙與關卡,就佛教來說,生而為人是「修行」,當嬰兒呱呱墜地的時候,為修行的起始,歷經各種挫折、難關、喜怒哀樂,最後,「離開人世」就是告一段落,功德圓滿了!

通過這重重考驗,怎麼能不給予最大的祝福呢?

2、正向面對!人不是害怕死亡,而是對「未知」恐懼。

生命終究難逃一死!我跟女兒說,死亡是再正常不過的事情,大家會感到害怕,是因為不知道死後會面對什麼情形,到底是完全化為烏有,還是真有天堂地獄?用上一點來貫通,就是「修行有難有易,端看用何種方式面對。」

3、死亡不是老者獨享,每一天都要當最後一天來過,好好珍惜身邊的人事物。

我看過一些人,天天擔心自己離死亡不遠,最後焦慮到疑神疑鬼,搞得家庭烏煙瘴氣,所以,我認為盲目追逐「長壽」是不智的,應該把每一天當最後一天來安排,珍惜所有與自己有關係的人事物,才不會留下太多遺憾。

4、愛惜自己、重視自己。

出生可以掌控,但死亡就不是我們說了算,所以要提醒孩子,時時愛惜自己、重視自己的想法及需求。

5、不要避談死亡話題。

很多人避諱死亡,認為談這種事情不吉利,但隨著社會開放,我們看到越來越多遺憾,源自於「來不及」,來不及說、來不及表露、來不及安排,與其害怕嘎然而止,不如常透過事件來與小孩聊天互動,降低自己與孩子對於「死亡」未知的恐懼。

不要害怕與孩子談生死!衰老死亡,本來就是自然生態重要的一環,積極面對當下,才是克服恐懼的不二法門,祝福大家都能順順利利度過這一年。

★ 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」,唱片線記者出身,現職網路專欄作家。從小在傳統菁英教育之下成長,心思細膩敏感的我,如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢?期待與您分享我的堅持:「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團「焦糖綠玫瑰caramelgreen」部落格

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