林氏璧示警:這2件事別做!列「6大防疫原則」觀念要改了

記者李佳蓉/綜合報導

今(28)日驚傳本土確診數破萬例,前台大感染科醫師林氏璧示警,人民觀念要改變了,並提出「6大防疫原則」,要大家別動不動就去急診做PCR,或為了買快篩試劑排隊,群聚反而增加更多風險,「不管政策怎麼規定,從現在開始自主防疫很重要,不要依賴一個口令一個動作」。

▲▼北市虎林街鄰近永春市場周邊疑似有新冠肺炎感染熱區,北市府啟動虎林專案,於永吉國小設立篩檢站為周遭居民與市場相關人員執行PCR篩檢,一早就有許多民眾前來排隊等候篩檢,醫護人員,醫療能量,疫情,防疫,陽性率,篩檢能量,疫調,熱區,傳播鏈,社區清零,抗原快篩,核酸檢測PCR。(圖/記者李毓康攝)

▲林氏璧要大家別再衝急診做PCR以及排隊買快篩。(圖/記者李毓康攝)

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前台大感染科醫師林氏璧指出,眼看確診走向高峰,民眾心裡肯定會不安,面對隨著確診人數增加而不斷滾動式調整的防疫規定,大家可能看得霧煞煞,他要大家淡然處之,因為往共存的路上這情況很正常。他提醒,「不要動不動就跑去急診做PCR。不要為了買快篩去大排長龍的排隊,群聚反而增加更多風險。有症狀再檢查比較有意義,現階段抓無症狀感染者也沒什麼意義了。」

▲▼全國新冠肺炎疫情維持三級警戒,北市府持續執行「市場專案」相關措施,圖為台北市和平醫院篩檢站,醫護人員,醫療能量,醫院,疫情,防疫,陽性率,篩檢能量,檢疫亭,疫調,熱區,傳播鏈,陰性證明,社區清零,採檢,抗原快篩,核酸檢測PCR。(圖/記者李毓康攝)

▲林氏璧說,「有症狀再檢查比較有意義,現階段抓無症狀感染者也沒什麼意義了。」(示意圖/記者李毓康攝)

林氏璧也提醒6大重要防疫原則,請民眾務必掌握:

1.如果你確診了,從有症狀日往前抓4天,往後抓5天須特別注意,因為這是你最有傳染力、呼吸道病毒量最高的時間。

2.有症狀往前抓4天,還有發病後5日內,通知你接觸過的親朋好友、同事注意自身健康。特別是有脫下口罩面對面過的。

3.發病往後抓5天,留在家中一人一室和家人分開,等候公衛人員通知。注意自身健康狀況,看有無出現重症的警示症狀。若有請馬上打119就醫。

當出現「警示症狀」包括喘或呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青、無發燒(體溫低於38°C)情形下心跳大於每分鐘100 次、無法進食或喝水或服藥、過去24小時無尿或尿量顯著減少。也可使用血氧偵測儀監測,若血氧濃度掉到94%以下就要小心,90%以下要緊急送醫。

4.絕大多數人不需任何治療,可靠自身免疫力康復。隔離期間可使用止痛、退燒以及緩解症狀的藥物減輕不適。如經過2~3天,精神、症狀上沒有逐漸改善,高燒不退,可能要考慮就醫。目前居家照護需要隔離至10天。

5. 60歲以上長者建議減少外出,回到去年5月三級時的防疫強度,特別是沒有打疫苗的,請躲好躲滿。當然,還是希望能考慮施打疫苗,僅打一劑也是有一定的防重症效果。

6. 家有長者或4~5歲以下幼兒,家中成員疫苗請打好打滿,雖無法完全防感染,但感染後病毒量降得也較快。

林氏璧說,掌握以上原則,無論政策怎麼改變,或沒有公衛人員聯絡,「你自己要很清楚前4後5傳染力最高不要傳給他人」,以及在什麼樣的狀況要緊急就醫。

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