▲確診過Omicron後，仍可能二度感染。（示意圖／記者屠惠剛攝）
記者張乃文／綜合報導
指揮中心6月21日公布新冠「二次感染」定義，但詳細流程有待配套措施完成後再另行公布。而過去確診Alpha或Delta變異株，後續確實有可能不會再次感染同株，但是Omicron的情況似乎有所不同，對此醫師也整理二次感染機率比一般人更高的4大族群，要多加留意。
中央流行疫情指揮中心日前召開專家會議討論二度感染定義，醫療應變組副組長羅一鈞表示，彙整專家會議上的文字意見，從寬認定3個月內符合2條件屬「重複感染」，但需要做好相關配套與更改申報碼等流程，才會正式對外公布。家醫科醫師陳欣湄在《健康2.0－明欣醫聊事》指出，過去確診前幾種變異株，確實可能不會再感染，但以Omicron的情況，未來得到的機率都還無法判斷。
陳欣湄說，知名醫學期刊曾做過相關研究，以下4大族群二次確診機會比一般人還高：
1.女性族群：醫師表示，這其實是統計資料顯示的結果，目前原因仍不曉得，但統計出來，再度有症狀者會多出1.2倍。
2.20至39歲族群：雖然同樣未能了解原因，但醫師推測，應是年輕人第一次感染，因為症狀相對不那麼嚴重，心態上也會較為放鬆。
3.接種疫苗超過120天的族群。
4.第一線醫療人員。
陳欣湄說，假設上述的族群自己涵蓋兩個，即便確診過也千萬不能馬虎。但若是還沒確診過的人，要如何做好防護？醫師則說，其實這與「最後一劑疫苗的施打時間」有點關聯。國外研究顯示，疫苗有不同面向的保護，首先要先知道的是，疫苗本身對我們的需求，因為疫苗是為了降低確診後中重症程度跟死亡的機率。
陳欣湄接著說，而隨著接種後的時間越延長，防護力也確實會下降，義大利國家衛生局就曾分享兩個統計數字，第一，在打完疫苗後90天，保護力會垂直落下，降低約44%，再過一個月則會再降10%，
▲營養師強調，生病期間最重要的就是好好休養。（示意圖／記者謝婷婷攝）
營養師宋明樺接著提到，因為無法避免疫情，如果不幸確診，在病程中，還是要麻煩大家執行兩件事：
1.盡可能休息：營養師指出，她聽到身邊很多人分享，就算染疫了還是會花時間追劇、居家上班，但生病了就是要好好休息。
2.營養保持足夠：不管是身體或心理的不舒服，都會影響到食慾。宋明樺說，營養對於對抗病毒而言是基本原則，不過也因為生病的人對於飲食均衡相對難達成，因此最重要做到的是「熱量要夠」，想知的東西幾乎都可以盡可能吃，尤其是小朋友或長者，如果食慾已經不好，還吃太過清淡的飯菜，其實也會食不下嚥。
宋明樺說，只要願意，其實冰淇淋、愛玉或優格等，在生病期間都還是可以讓患者吃。「重點是熱量要拉上來」營養師提醒最重要原則，並多喝水。至於很多人會喉嚨痛，則可用薄荷喉糖讓疼痛舒緩，同時手邊的營養品或保健品也能持續補充。
宋明樺認為，營養的支持不論是哪個時期做好，對於病程的縮短或嚴重程度都會有正面影響。
陳欣湄也補充，在正常生活中，對於「豐富且多重的營養」就應補足，疾病的輕緩度也有加分效果，透過原型食物攝取各式各類的營養是很重要的環節。
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