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以一份蛋白質的黃豆與牛腓力比較,脂肪總量相近,而魚腓力的脂肪量則大約是黃豆的八成,蛋的脂肪量比魚再少一點。從巨量營養的角度來看,黃豆的營養價..
文旦的季節來了!關於柚子你都吃哪一種呢?血糖高的人要怎麼控制份量?文旦除了食用之外,還有什麼用處呢?營養師一起解答大家的疑問。每年必吃的文旦..
高敏敏營養師 9/11 00:00
米飯及麵條的另一項差異是後者的蛋白質略多一些,但1份醣量時,蛋白質總量很少,營養素歸在非豆魚蛋肉類,估算時可忽略。米麵影響血糖差異的另一個原..
隨著電信科技快速的進步,台灣的電信市場已快速地進入5G時代。但電信市場是屬公共服務市場,有自然獨占的市場特性,在進入6G時代前,若由國家直接..
單驥 5/5 17:06
「通訊」是民生非常重要的服務,幾乎與水、電、瓦斯等同位階的產品,也是一國國防所必須,因此過去都由國營屬性的中華電信公司所主導經營。1997年..
台灣鳳梨營養高、好處多!你都吃哪一個品種呢?本文除了奉上台灣鳳梨品種營養一覽表,還要分享超多營養素的功用、鳳梨食用大攻略。
高敏敏營養師 3/5 15:26
超商吃的東西有好多 甜點區讓人又愛又怕,你都買些什麼來吃呢?跟大家分享16種全家甜點熱量排行榜,除了大家關心的熱量以外,也多了含糖量唷~
高敏敏營養師 2/13 05:00
據報載,於5G頻譜釋出競標後,中華電信、遠傳電信、台灣大哥大、台灣之星均各有斬獲;而在競標制度與積極競爭下,總標金也達新台幣1421.91億..
廖堃安 6/22 16:05