文章﹑主筆搜尋
搜尋結果：
符合關鍵字「久坐」的查詢結果共15筆。
高敏敏／過年假期健康亮紅燈 營養師教你解決竅門
年假在牌桌上游泳的大家身體都還好嗎？你是通宵打牌？熬夜追劇？還是能躺就不站的沙發馬鈴薯呢？肩頸硬扣扣、脹氣便秘，失眠變胖還是血糖失控？趕緊看..
高敏敏營養師 2/13 23:24
林家振／Google輾壓群雄的AI秘密武器
在掌控各項人類生活科技不落人後的Google，勢必不會讓握有OpenAI的微軟在生成式AI霸佔領先地位。企業用生成式 AI公司Anthrop..
林家振 9/7 12:35
陰雨綿綿濕氣重 中醫談避免濕邪的11種方法
避免濕氣纏身，中醫師建議不要久處於潮濕環境：下雨關窗，天晴再開，記得開除濕機。出去玩也不要坐在潮濕陰冷的地方。下雨天不要亂出門：一點都不浪漫..
林巧薇 10/18 01:00
肌力與心理不可分 運動證實可改善憂鬱
等到你習慣舉起更重的重量，或只是撐起你自己的身體重量，此一天生的煞車裝置就會稍微鬆開，釋放出一點備用的潛在力量。與此同時，通過脊髓來連結肌肉..
睡午覺能讓你早下班 中場休息證實可提升注意力
有研究報告指出，小睡對於消除疲勞、提高注意力和增加工作效率，都能帶來積極正面的效果。只要注意力提高，做事便會更有效率，如此自然能提早完成工作..
憑直覺找對象 談戀愛不愛拖拉的三星座
火象星座佔有得天獨厚的優勢。當他遇到一個感覺還不錯的人時，是願意打開心去迎接機會、去行動的。遇到自己喜歡的人就有勇氣去表達自己的感受，願意去..
不靠話術也能說到你心坎裡 悸動與翻臉僅有一線之隔
當信念一旦改變，溝通模式也會隨之改變。我在溝通的時候，會先從認同對方開始。如果對方語帶評判，我會認同對方的動機；如果對方正在情緒上，我會認同..
面對情緒風暴 我們最不該苛責自己
大主教繼續說：「我們必須接受自己本來的樣子，才能期待往後依照達賴喇嘛形容的那種方式成長。我的意思是，要先弄清楚是什麼事刺激我們的情緒。這些事..
長期久坐易增加急性肺栓塞風險 上班族應注意2件事
尿液的色澤若呈現的是明亮、淡黃或透明，表示體內的水分仍很足夠。但若為較濃的黃色或茶色，則表示身體處於脫水狀態。許多人到較遠的地方出差時之所以..
吃不是重點！保養關節方法報你知
「吃」並不是保養關節的重點，現在醫界認為，最有效面對退化性膝關節炎的方式，是要減少久坐，控制體重，並做一些加強肌力的運動訓練，再配合藥物止痛..
照護線上 2/25 07:00
胸悶、喘不過氣、噁心頭暈要小心！心絞痛、心肌梗塞找..
在寒冷的冬夜，一位年過五十的大叔剛和家人聚餐吃燒肉、喝酒，滿臉通紅地步出餐廳門口。冷風迎面吹來，大叔拿出一根煙點燃，靠近吸了幾口，突然摀住胸..
白映俞 2/14 01:00
陳淞山／立委涉賄衝擊閣揆備位人選 蔡英文如何避免政..
李登輝前總統過世隔天，檢調單位發動搜索立委辦公室及其相關連服務處與住家，牽涉的現任與卸任立委共有不分藍綠黨派的6位立委，主要相關連的事件是李..
陳淞山 8/4 14:57
洪仲清／教導孩子能自我突破才能對自己負責
帶著孩子過生活，我們大人心裡常要有一個概念，如果孩子不去做某件事，對孩子來說，是代表「他不喜歡」，還是「他覺得難」，還是「他能力不足」？這三..
