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符合關鍵字「乳製品」的查詢結果共18筆。
高敏敏／別因愛美怕胖就不嚐年夜飯 營養師教你健康吃
很多菜色的共通點多是高油、高鈉的肥胖方式料理，一個人一整餐攝取到的熱量可能超過2000大卡！不過營養師不會叫你不要吃，而是教你怎麼吃。
高敏敏營養師 2/9 19:11
除夕圍爐前必看！ 吃年夜飯用「一個拳頭」少胖3公斤
除夕圍爐的日子，忙碌了一年決定先大吃大喝犒賞自己嗎？營養師要先來告訴大家年夜飯熱量，來算算一家人年夜飯總共會吃下多少熱量？再來想想該怎麼消耗..
高敏敏營養師 1/21 05:00
誰說吃零食熱量一定高 追球賽嘴饞這樣吃不怕胖
能吃的健康又不擔心往身上囤積，是我覺得比吃高熱量美食還幸福的事情！畢竟好的飲食習慣是一輩子的。也建議大家嘴饞時，要好好控制熱量，以免自己喜歡..
高敏敏營養師 12/2 22:50
在家防疫吃得健康不增肥 營養師教你採購6大耐放營養..
疫情關係，在家用餐的時間變多了，但不表示只能一直吃泡麵跟水餃...。每次總是得全副武裝出門搶購嗎？老實說，要耐放又營養的食物真的不多，為了讓..
高敏敏營養師 5/4 12:34
新年想要開心又好眠？名醫：關鍵在「色胺酸」 推薦７..
有一種關乎你快不快樂、身體爽不爽快的重要神經化學傳導物質，它叫做血清素。血清素濃度過低，有人會憂鬱、頭痛，有人會易怒易焦躁，時常心不能安，有..
Omicron連環爆！嚴防呼吸道感染 這8項「關鍵..
農曆新年倒數，疫情卻開始升溫......過年的走春、拜年、出遊，會不會計劃趕不上變化，真的沒有人敢確定。但！鞏固好自己跟家人的免疫力，絕對還..
高敏敏營養師 1/16 00:00
許惠悰／如何增強免疫力對抗新冠肺炎？曬太陽攝取維生..
自從COVID-19爆發以來，大家最關心的話題不外是，這個疫情甚麼時候可以結束？它會不會和季節性的流感一樣，成為每年在特定的季節中盛行的流行..
防疫在家還是得要進食 買什麼耐放又健康 營養師告訴..
防疫期間，全副武裝出門搶購，你們最常買的食材有哪些？要耐放又營養的食物真的不多，因此，營養師整理出防疫採買「耐放營養」6大食材！
高敏敏營養師 6/5 00:00
催經食物怎麼吃？「這類食物」讓你姨媽穩定報到
大姨媽晚來不一定是懷孕，女性們別再驚慌失措了！月經週期超過半年或行經時間超過10天以上，都屬不正常，應該找醫生就診。錯誤減肥、心理壓抑、壓力..
高敏敏營養師 3/19 05:00
陳皮醫師／為何改喝燕麥奶拿鐵 皮膚沒變好？
「陳皮，為什麼我改喝燕麥奶拿鐵之後，皮膚還是沒有變好？」對乳製品敏感的Vegan，一臉黑人問號問陳皮。「燕麥奶難道也是奶製品嗎？」「當然不是..
古巴直擊》隔離不敢線上追劇 高額網路費的背後真相？
絕大部份古巴人的隔離生活，就是拼命節省手機的網路流量，因此他們不會線上觀看連續劇、在Zoom視頻通話，因為昂貴不穩定的網路，在古巴是種奢侈，..
立陶宛直擊》乳製品價格崩跌！疫情爆波羅的海牛奶戰爭
立陶宛牛奶高度依賴出口，加工出口乳製品是國內人口消費量的兩倍，是波羅地海區最大的出口國。在製作部分的高價值乳製品時，考量愛沙尼亞和拉脫維亞牛..
李武忠／新冠肺炎疫情對農漁業的衝擊
中國自去年底爆發新冠肺炎病毒後，隨著疫情的擴散，許多省份陸續實施封城、限制移動，各地農漁產品的流通也受阻，農產品供應量受到影響，產銷無法順利..
【健康小食堂】吃剩的優格加牛奶變「新優格」？小心腸..
因無法評估優格中剩餘優格菌數及活性，不一定可以支撐發酵作用，且經過食用之剩餘優格可能有雜菌汙染，拿來再製成新優格，可能會導致優格變質，發酵後..
台灣大腸癌是世界第一？發酵食物將導致大腸癌？
日前有多篇文章在網路上傳來傳去，說台灣的大腸癌世界第一，而且這是發酵食物害的，所以就有朋友一直來問韋恩，那是不是酸菜、豆腐乳都不能吃了。
