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符合關鍵字「健身」的查詢結果共58筆。
丁學文／美國經濟飛龍在天？ 高利率埋下隱憂！
美國經濟確實增速飛漲，人均GDP也在不斷飆升，失業率更是不斷下降，但詭異的是，美國人對政府的信心跌到了最低谷。為什麼？答案很簡單，因為美國人..
丁學文 3/19 17:49
欣聞國軍近戰格鬥與刺槍術連結－－有關實戰化為目標的..
國防部為因應未來實際作戰需求，於今年新制1年役的入伍訓練中，納入「近戰格鬥」課程，並結合刺槍術技巧，以提升單兵基礎格鬥戰力」。對此除了深表認..
游士儀／稅收超徵連三年 實際債留子孫
稅收超徵是指政府實際收到的稅金，超過編列預算數。政府必須要面對稅收估計失準的事實，特別是近三年政府財政數據估計失準，降低預算使用效率。讓人憂..
游士儀 2/19 12:41
楊聰財／你不想得失智症吧 秘訣「三高兩動」
台灣在2025年將邁入超高齡社會，65歲以上老年人口會達到20％，到那時，每五個人台灣人就會有一個是老人。男性平均壽命是80歲，女性則是到8..
楊聰財 12/12 00:00
胡偉良／疫情是最真實放大鏡 窮忙都因不懂得自我克制
如果，曾經你常常說自己沒有時間做這做那，而這段時間你這也沒做那也沒做，那就請好好想一想，你真的是因為時間太少嗎？還是因為自我克制能力不夠呢？
胡偉良 11/2 23:02
車禍或許是解脫 盲目讓山道猴從勇敢追夢變死猴子
我看〈山道猴子的一生〉的第一個想法是，身為一個心理師，我會在什麼時候有機會遇到他，在他出車禍的時候嗎？在他被甩失戀的時候嗎？在他被警察抓的時..
練鴻慶／十年之後 年輕族群對服貿改觀了嗎？
侯友宜拋出復談服貿，引出社會的集體回憶。2014年太陽花運動擋下服貿，真的是一個正確的決定嗎？對台灣是幫助還是損害？十年之後，正可以大選契機..
放下「我不夠好」想法！只追求成就可能搞砸人生
如果你認為身而為人的「價值」取決於與他人比較後的結果，那麼基本上你永遠無法擁有安全感，也會覺得自己毫無價值，並注定一輩子都要被人牽著鼻子走，..
小資族理財》胡偉良／學習富人的5種核心習慣
富人與窮人由於思考方式不同，必然帶來行為習慣不同。所謂核心習慣是指能夠影響普通習慣的獨特作為，而普通習慣則是指那些簡單、基本和零碎的習慣。那..
胡偉良 6/10 00:00
超商浩克情緒失控 民眾安全、警察執法和媒體如何平衡
一名身材健美的朱姓男子，疑似因想購買的餐點口味售罄而情緒失控，造成桃園中壢一家超商店內商品損毀，警方到場處理後更發生攻擊員警事件，造成員警腦..
間歇性斷食難以改變身體組成 反而恐讓肌肉流失
間歇性斷食就是長時間完全不吃東西，並將所有飲食壓縮到很短的時間內，通常是在晚上。不幸的是，這種飲食結構不是促進身體組成（肌肉維持）或運動表現..
「別一副娘娘腔」是假堅強 奧運教練告訴你運用內在力..
假堅強的特徵包括不堪一擊、出於害怕而反應、壓抑感受，以及不管面對什麼情況或命令，受到鞭策或施壓才前進。真堅強鼓勵我們配合而非對抗自己的身心。
討論館長是否為黑道沒意義 KOL是被高估的群類
陳之漢是不是黑道根本不是重點。在目前的賽局中，陳之漢是敵對政治意見設定的管道和出口。1126這一戰，敵對的政治意見贏了。陳之漢幹譙得很大聲，..
思想坦克 12/7 12:46
吃芭樂就可美白 抗老防斑就要這樣吃
從歷年來的調查發現，民眾的蔬果攝取量幾乎都是不夠的，因此許多愛買人士可能會轉以選擇高劑量的維他命來補充。雖說水溶性的維生素C較難累積到引起毒..
2022年運勢大解析 三生肖財運大爆發
屬鼠的同學，在2022是非常有活力的一年，做任何事情都會充滿幹勁，但是顯得有一些些衝動，在工作上面容易有一些遠方的機會，還有男貴人出現會讓自..
省錢健身首推「棒式」 醫師教8種變化練全身肌群！
現在只要說到練習核心時，許多專家比較推崇「棒式」，而非捲腹或仰臥起坐，因為棒式對脊椎或髖屈肌的影響較小。當然，我們還是要再強調一下，鍛鍊腹部..
白映俞 4/8 23:00
簡慕安／政府太早管蛋荒 救養雞戶「蛋價由市場定」
農曆年前就蟄伏的缺蛋潮，因配套政策無解，全台面臨蛋荒的窘境看來勢不可擋。雞蛋跟雞肉對於生活與社會安定之重，舉世皆然，如2012年，墨西哥因禽..
思想坦克 2/10 00:00
余治明／「通膨」時代來臨 誰會是受害人？
2021年對於所有人而言，是個從停滯走向復甦的一年，特別是臺灣疫苗覆蓋率逐漸上升，警戒從三級降至二級，餐廳、健身場館、室內空間的開放，使得下..
奔騰思潮 1/18 23:00
黃竣民／從「刺蝟」到「毒蛙」 國外動物戰略真能「抗..
日前由華府智庫「新美國安全中心」所進行的一場兵推，旨在模擬解放軍進犯東沙島的兵棋推演，兵推的想定模式主要是採用2014年俄羅斯對烏克蘭克里米..
黃竣民 11/8 16:04
謝金河／中國房地產骨牌一張張倒下！
中國房地產骨牌一張張倒下！繼恆大系全面仆倒，曾慶紅子女的花樣年，江西的新力控股，及華夏幸福，藍光集團因為還不出理財產品債務，股價紛紛停牌，這..
謝金河 11/8 11:27
