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符合關鍵字「冥想」的查詢結果共13筆。
楊聰財／避免選舉傷腦筋 找出利己利人的預防失智好方..
所謂選前焦慮、選後憂鬱，開票結果公告、又是會有幾家愁。要知道，這些衝擊可都是具有破壞性，真的會傷害腦筋，可是會有惹上失智症的大麻煩。筆者看到..
楊聰財 1/16 15:04
楊聰財／選戰打得難分難解 注意選舉前症候群
選舉前症候群（Election Preparations Syndrome）是一種心理狀態，通常在重大選舉前出現，伴隨著焦慮、不安、擔憂等情..
楊聰財 10/24 23:32
約基奇與莫瑞領金塊奪NBA首冠 小雞蛻變神鵰傲視籃..
美國NBA球季關門戰，金塊隊繳出本季最低迷的進攻表現之一，只是在如此不利的局面，他們依舊證明自己能克服各種困境的強大，終場金塊力克熱火，以4..
簡秀枝／不忍墜入凡間 重塑朱銘的藝術高度
對於一位驍勇善戰、追求登峯造極的常勝軍來說，絕不能忍受自己墜落凡間。雕塑大師朱銘（1938-2023）走了，噩耗震驚全國，朝野同聲慨嘆追悼，..
「別一副娘娘腔」是假堅強 奧運教練告訴你運用內在力..
假堅強的特徵包括不堪一擊、出於害怕而反應、壓抑感受，以及不管面對什麼情況或命令，受到鞭策或施壓才前進。真堅強鼓勵我們配合而非對抗自己的身心。
上班族日常超地獄 起床多做四件事擺脫厭世感
最近有許多人將上班前的時間視為「奇蹟早晨」。其實，沒必要勉強自己把不想做的事情放進早晨的例行公事中，上班前的一小時不需要這麼嚴肅，只要起床後..
面對情緒風暴 我們最不該苛責自己
大主教繼續說：「我們必須接受自己本來的樣子，才能期待往後依照達賴喇嘛形容的那種方式成長。我的意思是，要先弄清楚是什麼事刺激我們的情緒。這些事..
「如果我要活下來，該做什麼？」阿滴公開憂鬱症歷程
我並沒有因此成為一個無所畏懼的人，只是把人生要追求的先後順序做了調整。有些恐懼，也就不這麼恐懼了。深淵會一直在，但是，我走過一次了。像嬰孩重..
不想上班怎麼辦？10個讓你更有效率的秘技
每個人都有過這樣的日子，伴著清晨的鬧鐘起來，拖著沈重的步伐開始一天，不想上班，多希望今天是週末。到底要怎麼樣在疲憊的同時，又能有效率的工作呢..
懶人瘦身大法！「零位訓練呼吸法」教你七天改善走樣萎..
為了讓身體各部位回歸零位，必須用「零位訓練呼吸法」鬆弛僵直的身體。 日本知名瑜伽導師石村友見教你讓身體各部位回歸原始位置，身心賦活輕盈！
林宜敬／台灣精神錯亂的新創產業政策
台灣的產業要升級、要轉型、要發揮創意、要做高價值的軟體產業。但是在政策上卻反其道而行，一部勞基法，要求所有的公司都把員工當成工廠的作業員看待..
【法國寫真】彭怡平／從高中畢業會考談哲學對法國人的..
法國人如此重視哲學思維以及注重冥想，從某一方面來說，是中華傳統文化裡傳統人文精神價值的再現；只可惜，我們當成垃圾，卻被法國人當成寶貝。
彭怡平 6/27 14:57
