符合關鍵字「南瓜」的查詢結果共12筆。
很多菜色的共通點多是高油、高鈉的肥胖方式料理,一個人一整餐攝取到的熱量可能超過2000大卡!不過營養師不會叫你不要吃,而是教你怎麼吃。
高敏敏營養師 2/9 19:11
循序漸進,並且找到好方法,不要企圖衝浪然後乞求在浪口餘生,是很簡單又重要的概念。其實只要理財概念正確,願意慢慢存,找到正確策略慢慢富有,讓財..
除夕圍爐的日子,忙碌了一年決定先大吃大喝犒賞自己嗎?營養師要先來告訴大家年夜飯熱量,來算算一家人年夜飯總共會吃下多少熱量?再來想想該怎麼消耗..
高敏敏營養師 1/21 05:00
現今腦霧現象十分受矚目。腦霧不是病,只是暫時休眠或當機,整頓身心靈,好好睡上一覺、活化腦細胞、吃好一點、修煉靜心、活動筋骨,就能讓腦霧散開。
你曾經有那種求助無門的感覺嗎?並不是沒有人願意幫助你,而是你不知道別人可以怎麼樣幫助你,甚至你也幫不了自己。好像被關在一個牢房裡面,覺得很無..
防疫期間,全副武裝出門搶購,你們最常買的食材有哪些?要耐放又營養的食物真的不多,因此,營養師整理出防疫採買「耐放營養」6大食材!
高敏敏營養師 6/5 00:00
不是只有人會挑食,連你我家中的貓主子、狗兒都會挑食呢!為了家中狗狗的身體健康,這次「毛起來」特別介紹六項狗狗熱愛的人氣食材,就是要你家寶貝狗..
毛起來 MaoUp 12/3 08:00
韓陣營已經放棄「降溫」這件事,準備開始號召韓粉歸隊。韓陣營對於挺過罷免案,顯然已經不抱期待,所以認為忍氣吞聲被罷,是最糟的狀況;而直球對決,..
單厚之 4/30 14:34
如果狗狗出現學習能力下降、記憶力不佳等行為時,很多毛爸媽可能會認為牠只是單純的「老了」,因而忽略了其實狗狗正邁向無法復原的老年疾病—認知障礙..
非都會區的煙火秀,對參觀者而言,散場時間的選擇就是個考驗,選擇的好,他搭的是南瓜馬車揚長而去,選得不好,馬車馬上變成老鼠與南瓜,這是一種零與..
鍾文榮 10/14 18:45