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很多菜色的共通點多是高油、高鈉的肥胖方式料理,一個人一整餐攝取到的熱量可能超過2000大卡!不過營養師不會叫你不要吃,而是教你怎麼吃。
高敏敏營養師 2/9 19:11
發生少年事件,宮廟經常就被檢討,檢討來、檢討去,最後中輟生還是常跑宮廟。台灣老早就做過研究,往宮廟跑,很多孩子根本就是既不想回家,也不想去學..
除夕圍爐的日子,忙碌了一年決定先大吃大喝犒賞自己嗎?營養師要先來告訴大家年夜飯熱量,來算算一家人年夜飯總共會吃下多少熱量?再來想想該怎麼消耗..
高敏敏營養師 1/21 05:00
迎接虎年,想好要去哪裡走春了嗎?雖然受疫情影響無法出國度假,不過除了在家與親朋好友團聚圍爐外,也可以趁著過年佳節選擇來到南台灣的老街,一起感..
網路溫度計 1/28 23:00
在這歲末寒冬,又是物價齊漲之際,正是我們社會福利團體最困難的時刻,因為要費盡心力籌資募款,來照顧我們要幫助的弱勢族群,但就是不知道能不能逹到..
婚姻生變,除了外遇,最常聽到的是「婆媳問題」。所以,在婚姻市場中,有個不能說出口的秘密,只要男人條件不差,加上雙親早亡都算是搶手貨。但怎麼可..
心血管患者注意了!腦血管疾病中的腦中風,一直是造成全球人口死亡及失能的主要原因,腦中風所導致失能的後遺症,為我國成人殘障的主因之一。但科學發..
785號解釋透過合憲性解釋的方法,指出公務人員保障法關於申訴再申訴的規定,並沒有排除公務員可以依法提起行政訴訟。解釋結果雖然是合憲,但結果等..