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符合關鍵字「奇異果」的查詢結果共11筆。

吃粽又怕肥 營養師傳授「放粽吃」5秘訣!

吃粽又怕肥 營養師傳授「放粽吃」5秘訣!

今天就是端午節了!你最喜歡吃什麼粽?北部粽、南部粽、鹼粽,還是破千卡的荷葉粽或各式各樣的甜粽子呢?吃完一顆粽,要跑多久才能消耗熱量呢?這邊傳..

高敏敏營養師 6/22 00:00

吃一顆北部粽要跑63分才能消耗!營養師教你吃粽不怕重

吃一顆北部粽要跑63分才能消耗!營養師教你吃粽不怕..

端午節到了,營養師來奉上「粽子熱量圖鑑」。吃完一顆粽,要跑多久才能消耗熱量呢?粽子當然還是要吃,但建議一天一顆,替換正餐澱粉,飲用時,勿直接..

高敏敏營養師 6/3 00:00

招名威/福島食品配什麼一起吃更健康?

招名威/福島食品配什麼一起吃更健康?

輻射要致癌,一定要攝取到足夠高的輻射劑量,才有機會達到風險值。依目前福島食品進口標準,比環境背景值都低,連吃三四十年都不會有這樣的疑慮,大家..

2/10 11:21

肥胖vs.過敏 原來都是體內壞菌在作怪!權威醫8招恢復腸道好菌快學起來

肥胖vs.過敏 原來都是體內壞菌在作怪!權威醫8招..

八十歲老人家有二十歲年輕人的活力,有可能嗎?洛桑加參醫師出版《快樂醫學:藏傳身心靈預防醫學書》(時報出版)一書提到,當然有可能!保持玩心、好..

1/29 00:00

Omicron連環爆!嚴防呼吸道感染 這8項「關鍵營養素」必吃!

Omicron連環爆!嚴防呼吸道感染 這8項「關鍵..

農曆新年倒數,疫情卻開始升溫......過年的走春、拜年、出遊,會不會計劃趕不上變化,真的沒有人敢確定。但!鞏固好自己跟家人的免疫力,絕對還..

高敏敏營養師 1/16 00:00

張嘉郡/真正的綠能先鋒其實是台灣新一代農民

張嘉郡/真正的綠能先鋒其實是台灣新一代農民

其實真正的綠能和愛土地,是能夠吸收二氧化碳排出氧氣的低碳精緻農業,甚至只要跟國外學習,更進一步可以達到低碳低排放的規格。真正的綠能碳平衡實踐..

8/22 00:00

防疫在家還是得要進食 買什麼耐放又健康 營養師告訴你!

防疫在家還是得要進食 買什麼耐放又健康 營養師告訴..

防疫期間,全副武裝出門搶購,你們最常買的食材有哪些?要耐放又營養的食物真的不多,因此,營養師整理出防疫採買「耐放營養」6大食材!

高敏敏營養師 6/5 00:00

催經食物怎麼吃?「這類食物」讓你姨媽穩定報到

催經食物怎麼吃?「這類食物」讓你姨媽穩定報到

大姨媽晚來不一定是懷孕,女性們別再驚慌失措了!月經週期超過半年或行經時間超過10天以上,都屬不正常,應該找醫生就診。錯誤減肥、心理壓抑、壓力..

高敏敏營養師 3/19 05:00

《薛西弗斯》Netflix前3!朴信惠&曹承佑 將陷入無限循環?劇名洩玄機!

《薛西弗斯》Netflix前3!朴信惠&曹承佑 將..

在《Sisyphus:the myth 薛西弗斯的神話》的故事裡,劇名暗示男女主角將會在「拯救改變未來」的時空不斷輪迴當下,兩位主角會被困在..

小羊麥仔宅劇了喵 2/26 05:00

江仕超/小編如何創造好的社群內容?跟風、走心、懂點玩

江仕超/小編如何創造好的社群內容?跟風、走心、懂點..

不論是民間企業或公部門小編始終都會面臨共同的問題是,而且是最大的問題是「好的社群內容」。現在要發想好的創意真的不這麼簡單,尤其社群在台灣真的..

江仕超 9/26 13:08

你知道「慢性發炎」是健康的殺手嗎?

你知道「慢性發炎」是健康的殺手嗎?

慢性發炎的危害是長時間累積的,等到病症嚴重時才處理,可就為時已晚了,胃腸生病、腸漏症、慢性炎症等與你的健康息息相關,小心別中了慢性發炎的招!

5/5 10:00

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