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符合關鍵字「拉筋」的查詢結果共9筆。
居家抗疫小心血脂飆升、膽固醇失控！如何吃才不會心肌..
因為疫情的關係，大家的工作方式、生活型態都受到影響，宅在家的時間變多了，飲食、運動、藥物可不能鬆懈，以免血脂飆升。如果叫外送，記得挑選較健康..
照護線上 8/10 01:00
詹雅雯確診帕金森氏症 即使做腦手術也無法停止疾病腳..
金曲歌后詹雅雯才剛推出新專輯《幸福過敏》，沒想到最近兩個月以來身體不適，食慾很差體重掉了8公斤，僅剩42公斤，在醫院做了一連串的檢查後，醫生..
白映俞 3/20 01:00
每天喝2-3杯咖啡 比較沒勃起障礙！能量飲料最好不..
研究顯示，喝咖啡不會增加心血管疾病或癌症的機率；甚至適量飲用時還能減少慢性病的機率。成人每日咖啡因不宜超過400mg，懷孕、哺乳者每日不超過..
白映俞 2/15 05:00
胸悶、喘不過氣、噁心頭暈要小心！心絞痛、心肌梗塞找..
在寒冷的冬夜，一位年過五十的大叔剛和家人聚餐吃燒肉、喝酒，滿臉通紅地步出餐廳門口。冷風迎面吹來，大叔拿出一根煙點燃，靠近吸了幾口，突然摀住胸..
白映俞 2/14 01:00
不控制血糖易洗腎！吃多喝多尿多 小心糖尿病找上門
在台灣，糖尿病在主要死因排行榜上有名，每年有將近一萬人死於糖尿病。由於糖尿病會導致多種併發症，例如腎臟病變、心臟衰竭等，加總起來恐怕有更多患..
照護線上 2/13 01:00
可以把蛋當零食！早餐如何吃才能瘦？低醣飲食五大原則
早餐很多人習慣吃一個麵包解決，但這裡面就完全沒有蛋白質，而是精緻澱粉與糖的組合，升糖快速，但很容易讓人八點才吃完麵包，十點又餓了。因此可以考..
白映俞 2/12 05:00
15種年夜飯熱量排行一次看！正妹營養師：傳統年菜「..
都準備好年夜飯要盡情開吃了嗎？衛福部國健署經歷年來的調查發現，每年過年假後，平均增重2公斤啊⋯直接奉上年菜熱量排行，免得大家來不及做好心理建..
高敏敏營養師 2/11 05:00
「15款傳統零食」熱量排行揭曉！正妹營養師：乾貨是..
過年的傳統味道 你們必吃哪一個？我大概淺嚐一顆發糕，就覺得很幸福了（吃的不是發糕是年節的回憶～以前南部外婆都會自己做！又Q又香～馬上奉上傳統..
高敏敏營養師 2/10 05:00
保護膝蓋的秘訣與拉筋大全 減少膝蓋疼痛訣竅
保護膝蓋最好的方法，並不是都不動，而是要做對的運動訓練，讓大腿前側的股四頭肌、後側大腿肌肉、小腿肌肉更強健，穩定膝蓋動作，即能減少膝蓋疼痛的..
白映俞 11/22 08:00
