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符合關鍵字「林翠芬」的查詢結果共4筆。

學生焦慮不安發作 擺脫開學症候群的三種方法

學生焦慮不安發作 擺脫開學症候群的三種方法

焦慮、恐懼情緒的人其實很多,雖然反應在行為上沒有像善逸那麼誇張,但是生理上痛苦的程度是差不多的,都會出現心悸、冒汗、發抖、呼吸急促、窒息感覺..

9/6 01:00

同事愛搶功勞 與其正面衝突不如事前預防

同事愛搶功勞 與其正面衝突不如事前預防

碰到會搶功的人就需要展現自己的實力,直接告訴他們界線在哪裡:這是我負責的案子,可以自己進行。同時也需要做好向上管理,讓主管了解過程與做法,才..

8/31 00:00

被詛咒真的會成真 心理師3招破除遭詛恐懼

被詛咒真的會成真 心理師3招破除遭詛恐懼

詛咒的時間很長,不確定感會讓被詛咒者長久生活在恐懼焦慮的氛圍中。再加上「被詛咒」後,由於心理負擔沉重,很多人都會失眠睡不好,導致專注力下降、..

8/17 00:00

長大仍要抱玩偶才安心 心理師揭童年暗黑創傷

長大仍要抱玩偶才安心 心理師揭童年暗黑創傷

我曾親眼目睹有些孩子在發現「挑撥離間」的真相後,失去對親人的信任,即使已經長大成人依然會退化到學齡前的行為,譬如說,無論走到哪裡都要抱著娃娃..

7/13 00:30

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