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符合關鍵字「無糖豆漿」的查詢結果共3筆。

誰說吃零食熱量一定高 追球賽嘴饞這樣吃不怕胖

誰說吃零食熱量一定高 追球賽嘴饞這樣吃不怕胖

能吃的健康又不擔心往身上囤積,是我覺得比吃高熱量美食還幸福的事情!畢竟好的飲食習慣是一輩子的。也建議大家嘴饞時,要好好控制熱量,以免自己喜歡..

高敏敏營養師 12/2 22:50

過中秋吃月餅才應景 掌握5要訣健康吃

過中秋吃月餅才應景 掌握5要訣健康吃

自古以來,中秋賞月、吃月餅是習俗,中秋還是要過,月餅還是要吃,但是適量就很重要。

高敏敏營養師 9/9 00:00

中秋節吃了多少月餅?熱量排行榜換算運動時間

中秋節吃了多少月餅?熱量排行榜換算運動時間

還沒中秋節,你吃了幾個月餅?營養師不是要來告訴你不要吃,而是要跟你說怎麼聰明選,還有吃完要運動多久可以消耗。

高敏敏營養師 9/20 00:00

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