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符合關鍵字「皮拉提斯」的查詢結果共1筆。
吃不是重點！保養關節方法報你知
「吃」並不是保養關節的重點，現在醫界認為，最有效面對退化性膝關節炎的方式，是要減少久坐，控制體重，並做一些加強肌力的運動訓練，再配合藥物止痛..
照護線上 2/25 07:00
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「吃」並不是保養關節的重點，現在醫界認為，最有效面對退化性膝關節炎的方式，是要減少久坐，控制體重，並做一些加強肌力的運動訓練，再配合藥物止痛..
照護線上 2/25 07:00