文章﹑主筆搜尋
搜尋結果：
符合關鍵字「睡眠」的查詢結果共121筆。
李俊宏／虎媽教育無助大腦發展 學習休閒並重事半功倍
大腦在發展的時候不僅是知識上的吸收，也需要其他的活動來促進大腦成熟。例如空間概念，轉化成紙上的題目，牽涉到額葉皮質、視覺皮質、扣帶皮層、海馬..
抹布／七年級家長父子騎驢 小孩要快樂父母要比別人拼
網友常常講說，不要這樣子要求小孩，小孩要快樂。又覺得小孩太快樂，沒有像以前訓練。要怎麼教小孩？真的很像父子騎驢的故事。我自己以及身邊朋友的經..
高敏敏／過年假期健康亮紅燈 營養師教你解決竅門
年假在牌桌上游泳的大家身體都還好嗎？你是通宵打牌？熬夜追劇？還是能躺就不站的沙發馬鈴薯呢？肩頸硬扣扣、脹氣便秘，失眠變胖還是血糖失控？趕緊看..
高敏敏營養師 2/13 23:24
楊聰財／避免選舉傷腦筋 找出利己利人的預防失智好方..
所謂選前焦慮、選後憂鬱，開票結果公告、又是會有幾家愁。要知道，這些衝擊可都是具有破壞性，真的會傷害腦筋，可是會有惹上失智症的大麻煩。筆者看到..
楊聰財 1/16 15:04
楊聰財／李善均事件標準「曾參殺人」
李善均事件真是「曾子殺人」的現代版。犯罪必須要罪證確鑿，否則應該以無罪推論。但是在韓國，不管是網路輿論或者警察偵訊時，擺出來的資訊都是「重大..
楊聰財 12/28 11:39
楊聰財／COVID新冠後遺症多 腦霧最棘手！
日前一則新聞報導長新冠後遺症中，屬腦霧最棘手，從健保署的8,862名在「長新冠整合醫療門診」就診的患者來看，精神科是就醫五大科之一。本人是精..
楊聰財 12/6 23:46
楊聰財／屁孩玩火燒掉家樂福 現代中二病延到出社會
位在桃園市中壢區的家樂福中原店2023年12月3日淩晨3時59分發生火警，當時20歲郭男在友人20歲黃男及24歲周男的慫恿下，於賣場清潔用品..
楊聰財 12/4 13:03
黃軒／不用過度擔憂黴漿菌 四措施減少感染風險
一種疾病，即然：可自行痊癒、有藥物可醫、即使抗藥性，仍然有藥可醫，一般民眾就大多可以放心，不要因為媒體大篇幅報導，就認為黴漿菌肺炎是重症。只..
黃軒 11/29 16:59
楊聰財／睡八小時死亡風險增！ 要改變的五個睡眠迷思
睡眠是健康的第一根柱子，睡眠有養顏、美容、減肥、增智、排毒等多項功能；又加上睡眠障礙在台灣已經成為國病之一，現代人與人見面不再是問「吃飽沒？..
楊聰財 11/23 23:11
楊聰財／打呼真的會打死人？ 鼾聲恐是健康警訊
睡覺是健康的第一根柱子，睡眠有養顏、美容、減肥、增智等多項功能，睡不好覺百病生。本文將針對要如何睡好覺、不要受打呼／打鼾干擾、避免猝死，提出..
楊聰財 11/21 10:50
楊聰財／別效法泰國讓大麻合法化 一成癮就難回頭
擁有259萬訂閱、從YouTube擔任遊戲實況主出身的享有高人氣的知名網紅Joeman翁雋明與蕾菈夫妻因持有大麻，2023年11月6日遭到警..
楊聰財 11/15 12:13
楊聰財／選戰打得難分難解 注意選舉前症候群
選舉前症候群（Election Preparations Syndrome）是一種心理狀態，通常在重大選舉前出現，伴隨著焦慮、不安、擔憂等情..
楊聰財 10/24 23:32
中學教育與40年前無異 只差沒有服儀髮禁
不管是一零幾課綱，學生作為一個人的價值根本就無法被看見；上有課綱，下有對策。要求魚爬樹，那不過是中學的日常生活。面對整體教育的懦夫賽局，所有..
從李玟之死談世間情為何物 真心付出的愛有益健康
如果二個人能誠心誠意的彼此相愛，體內的社交激素、有助於活動力和注意力的多巴胺、改善負面情緒與睡眠的血清素、加強反應能力的新腎上素、以及讓人淡..
楊聰財 8/14 12:59
楊聰財／不要再輕生！李玟殞命造成更多親友情緒障礙
世界巨星李玟驟逝的消息除帶來莫大的震驚與遺憾外，也提醒了世人，憂鬱症如同「心」的感冒，它不分性別、年齡、個性、財富狀況與地位，甚至不會管你是..
楊聰財 8/10 16:20
美國總統林肯罹患憂鬱症 作出解放黑奴偉大貢獻
憂鬱症患者最挫折的，往往是被親友誤解，以為當事人意志力不夠，自怨自艾，或是懶惰，憂鬱症不只是不快樂而已，是需要治療的。很多受困於憂鬱症的人，..
科技通識教育很重要 但重要課程一定要「強迫必修」？
我還是那句老話：我們都是為了台灣好，我們也都支持本土語言，只差在選修和必修而已。要向誰學習？該怎麼選擇？我相信大家有智慧做出正確的判斷，不必..
