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符合關鍵字「肥胖」的查詢結果共58筆。
高敏敏／過年假期健康亮紅燈 營養師教你解決竅門
年假在牌桌上游泳的大家身體都還好嗎？你是通宵打牌？熬夜追劇？還是能躺就不站的沙發馬鈴薯呢？肩頸硬扣扣、脹氣便秘，失眠變胖還是血糖失控？趕緊看..
高敏敏營養師 2/13 23:24
高敏敏／別因愛美怕胖就不嚐年夜飯 營養師教你健康吃
很多菜色的共通點多是高油、高鈉的肥胖方式料理，一個人一整餐攝取到的熱量可能超過2000大卡！不過營養師不會叫你不要吃，而是教你怎麼吃。
高敏敏營養師 2/9 19:11
丁學文／大膽押注恐換絕情 2024投資市場暗藏陷阱
在這個混沌不明，又被高利率大翻轉的時代，我們明年到底應該怎麼投資？在現在這麼一個陌生的高利率時代，投資心態又應該有哪些不一樣的調整？
丁學文 12/29 16:37
楊聰財／睡八小時死亡風險增！ 要改變的五個睡眠迷思
睡眠是健康的第一根柱子，睡眠有養顏、美容、減肥、增智、排毒等多項功能；又加上睡眠障礙在台灣已經成為國病之一，現代人與人見面不再是問「吃飽沒？..
楊聰財 11/23 23:11
楊聰財／打呼真的會打死人？ 鼾聲恐是健康警訊
睡覺是健康的第一根柱子，睡眠有養顏、美容、減肥、增智等多項功能，睡不好覺百病生。本文將針對要如何睡好覺、不要受打呼／打鼾干擾、避免猝死，提出..
楊聰財 11/21 10:50
蔡鎤銘／縱容快閃搶劫 「零元購」讓美國榮光黯淡
「零元購」之所以如此盛行，是因為背後有著一種複雜的心理學和社會環境。美國治安腐化多年，年輕人長期處於貧困和絕望中。在這樣的背景下，「零元購」..
蔡鎤銘 10/13 16:05
除夕圍爐前必看！ 吃年夜飯用「一個拳頭」少胖3公斤
除夕圍爐的日子，忙碌了一年決定先大吃大喝犒賞自己嗎？營養師要先來告訴大家年夜飯熱量，來算算一家人年夜飯總共會吃下多少熱量？再來想想該怎麼消耗..
高敏敏營養師 1/21 05:00
韓醫四象體質你屬哪一種 「這類人」五辛牛肉都少吃
朝鮮大夫李濟馬在其著作《東醫壽世保元》裡，根據《黃帝內經靈樞》中描述的五種中醫體質發想，提出「四象體質」。四象分別是：太陽、少陽、太陰、少陰..
林巧薇 11/25 00:25
邵宗海／美國是否在台灣問題上逢中必反？
根據美國之音報導，在2022年10月27日，美國國防部在新發佈的《2022年國防戰略》文件中有提到：「中華人民共和國對台灣日益挑釁的言論和脅..
邵宗海 11/3 16:30
蘇家宏／婆婆「霸佔」孩子 媳婦牢記3件事
一名人妻PO網表示，因為自己要上班，所以將兒子給婆婆帶，最後自己想要辭職親自照顧孩子時，婆婆竟然「霸佔」孩子，所以上網求助。媳婦面對婆婆，想..
少數選民決定國家未來 鈣化性民主為選舉而選舉
縣市長選舉如火如荼的進行，雖然還有二十幾天的時間，但很多縣市早已底定，只剩一些關鍵縣市（五根手指頭用不完）還在未定之天。而在這些關鍵縣市中，..
確診後的胖不是胖 中醫師曝「氣血虛弱型」肥胖解方
中醫師林巧薇分享了有關「氣血虛弱型」肥胖的知識，確診後的「胖」，也是這種胖。有些人確診後，體重直線上升，多吃本就胖，但確診後居然少吃也胖。
林巧薇 11/3 00:00
改善胃食道逆流兼減肥 戒除酸害食物這樣做
睡眠品質不佳與（或）睡眠不足以及長期壓力，都跟體重增加和酸害有直接關係。我會幫助你了解導致酸害惡化的非飲食因素。例如，如何減少糖皮質素（gl..
鍾文榮／減少免洗杯用量 讓業者少賺不如讓消費者多賺
環保署規定，自今年7月1日起，連鎖飲料店、超店、速食店與超市應提供消費者自帶環保杯至少5元的優惠。這動機很簡單，是為減少一次性飲料杯的使用量..
鍾文榮 7/13 12:43
林氏璧／台灣會成四劑帝國？ 有不良反應及已染疫醫護..
那麼，回到文章最前面的問題，很多醫護人員來問我該不該打第四劑。我會回答，重點還是回到目前疫苗主要是防重症。防感染效果有限，且可能也不持久，所..
林氏璧 6/28 17:00
李建璋／MIS-A致死率是兒童的3倍！ 染疫後突發..
確診人數逐日下降是好消息，但是確診後的2至12週可能產生成人多重系統發炎症，預期會陸續傳出相關的案例，要小心以對。成年人病患全都有心臟症狀，..
李建璋醫師 6/21 12:12
為什麼每年新年目標 你總是做到一半就放棄？
新起點為人們的心理上帶來一種「重新來過」的感覺。大家覺得自己與過往的挫敗拉開了距離，覺得自己是不同的人了──而這個新的自己有理由對未來抱持著..
林應然／清零無望 非常時期應有非常作法
是否會轉為重症有幾個因素，一是病毒的強弱，這方面Omicron已算是溫和多了。二是病毒的數量，這方面戴口罩、勤洗手等各種衛生習慣多少有功效。..
思想坦克 4/21 17:31
何美鄉／美研究打完疫苗住院率大降 慢性病童宜快接種
從美國5-11歲兒童在Omicron期間的住院率數據來看，接種疫苗的效益之一是每十萬人的住院率，從19.1人減少了10個人。若你家小孩有慢性..
