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一般人並沒有要以成為健美選手為目標,所以不用把身材練到令人嘖嘖稱羨的地步,但仍須預防全身的肌肉不會萎縮,讓肌肉能維持在可以一直活動的狀態。在..
《做工的人》為台灣首部以工人為主角之戲劇,改編自林立青的同名散文集《做工的人》。因題材具共鳴性、情感濃郁及刻畫寫實,故引起廣大迴響。全劇主要..
林玫玲 6/30 13:41
或許你想問:「痠痛每個人都嘛有,但我要怎麼知道什麼時候該看醫生呢?」這其實沒有標準答案!站在「預防」的立場,我認真的會建議那怕只有小痠小痛,..