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符合關鍵字「血糖」的查詢結果共51筆。
高敏敏／過年假期健康亮紅燈 營養師教你解決竅門
年假在牌桌上游泳的大家身體都還好嗎？你是通宵打牌？熬夜追劇？還是能躺就不站的沙發馬鈴薯呢？肩頸硬扣扣、脹氣便秘，失眠變胖還是血糖失控？趕緊看..
高敏敏營養師 2/13 23:24
楊聰財／睡八小時死亡風險增！ 要改變的五個睡眠迷思
睡眠是健康的第一根柱子，睡眠有養顏、美容、減肥、增智、排毒等多項功能；又加上睡眠障礙在台灣已經成為國病之一，現代人與人見面不再是問「吃飽沒？..
楊聰財 11/23 23:11
楊聰財／打呼真的會打死人？ 鼾聲恐是健康警訊
睡覺是健康的第一根柱子，睡眠有養顏、美容、減肥、增智等多項功能，睡不好覺百病生。本文將針對要如何睡好覺、不要受打呼／打鼾干擾、避免猝死，提出..
楊聰財 11/21 10:50
丁學文／延緩老化研究有成 呷百二成為可能的現實
1850年代的美國，平均壽命只有40歲，現在已經達到了78歲。進一步延長人類的壽命或延緩老化當然會勾起很多人的興趣。但我更關心的是這種新型藥..
丁學文 10/3 13:01
欠缺運動特質 電競並不是一項運動
第19屆亞運會，即將於今年9月下旬在中國杭州登場，此次賽事有一項眾所矚目的焦點，就是電競納入正式競賽項目，然而，電競到底是不是一項運動？至今..
張家羽 6/29 17:37
吃粽又怕肥 營養師傳授「放粽吃」5秘訣！
今天就是端午節了！你最喜歡吃什麼粽？北部粽、南部粽、鹼粽，還是破千卡的荷葉粽或各式各樣的甜粽子呢？吃完一顆粽，要跑多久才能消耗熱量呢？這邊傳..
高敏敏營養師 6/22 00:00
冬至吃湯圓 掌握主食代換原則
冬至就是吃湯圓的日子，你最愛哪種口味的湯圓？營養師網羅了市售20款熱門湯圓的營養標示，並幫大家算出每顆熱量。先說！不要看小湯圓好像熱量很可愛..
高敏敏營養師 12/22 12:34
幫助也英找回與晴道的初戀記憶 五條穴位還你聰明腦
失憶通常與「海馬迴」及內側顳葉、間腦組織損傷有關。這些地方對血氧的供應特別敏感，低血氧會造成神經細胞的凋亡。尤其海馬迴負責短期、長期及空間的..
林巧薇 12/13 23:59
腦霧不是病 醫師曝護腦７大好食越吃越聰明
現今腦霧現象十分受矚目。腦霧不是病，只是暫時休眠或當機，整頓身心靈，好好睡上一覺、活化腦細胞、吃好一點、修煉靜心、活動筋骨，就能讓腦霧散開。
確診後的胖不是胖 中醫師曝「氣血虛弱型」肥胖解方
中醫師林巧薇分享了有關「氣血虛弱型」肥胖的知識，確診後的「胖」，也是這種胖。有些人確診後，體重直線上升，多吃本就胖，但確診後居然少吃也胖。
林巧薇 11/3 00:00
銀髮族糖友掌握「控糖鐵三角」 與糖尿病共存不憂鬱
很多長輩有糖尿病卻不自知，最近糖尿病學會的提醒：台灣65歲以上人口，有40％都患有糖尿病，因此建議年紀稍長的長輩應多關心自身血糖。目前健康檢..
照護線上 10/4 22:59
文旦全身都是寶 營養師解答怎樣吃最健康
文旦的季節來了！關於柚子你都吃哪一種呢？血糖高的人要怎麼控制份量？文旦除了食用之外，還有什麼用處呢？營養師一起解答大家的疑問。每年必吃的文旦..
高敏敏營養師 9/11 00:00
白飯比麵食更不容易胖？醫師用泡麵料理證明也能健康吃
米飯及麵條的另一項差異是後者的蛋白質略多一些，但1份醣量時，蛋白質總量很少，營養素歸在非豆魚蛋肉類，估算時可忽略。米麵影響血糖差異的另一個原..
台灣老人平均臥床8年 高齡者必須鍛鍊肌肉的四大理由
肌肉多多的好處顯而易見，外表上身形挺拔、鎖骨飽滿、太陽穴平坦、手的虎口隆起，一副貴族模樣。骨子裡，免疫力健全、癒合自癒佳、代謝循環強、情緒調..
李建璋／MIS-A致死率是兒童的3倍！ 染疫後突發..
確診人數逐日下降是好消息，但是確診後的2至12週可能產生成人多重系統發炎症，預期會陸續傳出相關的案例，要小心以對。成年人病患全都有心臟症狀，..
李建璋醫師 6/21 12:12
吃一顆北部粽要跑63分才能消耗！營養師教你吃粽不怕..
端午節到了，營養師來奉上「粽子熱量圖鑑」。吃完一顆粽，要跑多久才能消耗熱量呢？粽子當然還是要吃，但建議一天一顆，替換正餐澱粉，飲用時，勿直接..
高敏敏營養師 6/3 00:00
名導明金成心肌梗塞奪命 醫揭兩大類「危險因子」 A..
醫師叮嚀，急性心肌梗塞患者放完心臟支架後，必須使用至少一年的雙抗藥物治療，因患者的其他冠狀動脈或同一條冠狀動脈，都可能出現斑塊破裂，而產生血..
照護線上 2/9 14:46
照護線上／中風患者能不能打新冠疫苗？
劉虹余醫師提醒，「中風患者出院後，即使已恢復，也需按時服藥控制及回診，若擔心新冠疫情嚴重，避免親身到醫療院所，部分醫院有提供通訊診療服務，患..
照護線上 11/4 11:08
