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符合關鍵字「豆漿」的查詢結果共22筆。

除夕圍爐前必看! 吃年夜飯用「一個拳頭」少胖3公斤

除夕圍爐前必看! 吃年夜飯用「一個拳頭」少胖3公斤

除夕圍爐的日子,忙碌了一年決定先大吃大喝犒賞自己嗎?營養師要先來告訴大家年夜飯熱量,來算算一家人年夜飯總共會吃下多少熱量?再來想想該怎麼消耗..

高敏敏營養師 1/21 05:00

誰說吃零食熱量一定高 追球賽嘴饞這樣吃不怕胖

誰說吃零食熱量一定高 追球賽嘴饞這樣吃不怕胖

能吃的健康又不擔心往身上囤積,是我覺得比吃高熱量美食還幸福的事情!畢竟好的飲食習慣是一輩子的。也建議大家嘴饞時,要好好控制熱量,以免自己喜歡..

高敏敏營養師 12/2 22:50

過中秋吃月餅才應景 掌握5要訣健康吃

過中秋吃月餅才應景 掌握5要訣健康吃

自古以來,中秋賞月、吃月餅是習俗,中秋還是要過,月餅還是要吃,但是適量就很重要。

高敏敏營養師 9/9 00:00

台灣老人平均臥床8年 高齡者必須鍛鍊肌肉的四大理由

台灣老人平均臥床8年 高齡者必須鍛鍊肌肉的四大理由

肌肉多多的好處顯而易見,外表上身形挺拔、鎖骨飽滿、太陽穴平坦、手的虎口隆起,一副貴族模樣。骨子裡,免疫力健全、癒合自癒佳、代謝循環強、情緒調..

8/24 01:00

黃軒/512國際護理師節 感謝在最前線奮戰的白衣天使

黃軒/512國際護理師節 感謝在最前線奮戰的白衣天..

最基本最前缐的醫護人員,毫無疑問,那就是護理師。不相信試去回想當到急診或門診,最先和你說話的,大部分都是護理師。在醫院,她們也總是多數人口。..

黃軒 5/12 12:28

網盤點「全台最帥YouTuber」 他被讚是「唯一解答」

網盤點「全台最帥YouTuber」 他被讚是「唯一..

大家認為最帥的YouTuber是誰呢?日前有網友在PTT以「台灣有點帥的YouTuber」為題發文,詢問哪些YouTuber是眾人心中的帥哥..

網路溫度計 4/1 23:00

藍弋丰/書市萎靡只是讀者的錯? 「全部取代」的出版悲歌

藍弋丰/書市萎靡只是讀者的錯? 「全部取代」的出版..

台灣出版市場連年萎縮,實體與數位銷售總額近年來都低於200億台幣,許多出版界的先進,從大力疾呼要拯救出版,到現在已經心死,說到出版業的衰退,..

藍弋丰 3/1 23:00

許書華/再撐一天回暖! 五招防寒法「注意穿發熱衣NG行為」

許書華/再撐一天回暖! 五招防寒法「注意穿發熱衣N..

實在冷到要命啊!預計到星期三才回暖唷!天冷除了心情不美麗,也容易引發一些疾病,如中風、心肌梗塞、氣喘、鼻炎等,而且體溫是調控細胞免疫反應的開..

2/22 11:05

新年想要開心又好眠?名醫:關鍵在「色胺酸」 推薦7類天然開心食物

新年想要開心又好眠?名醫:關鍵在「色胺酸」 推薦7..

有一種關乎你快不快樂、身體爽不爽快的重要神經化學傳導物質,它叫做血清素。血清素濃度過低,有人會憂鬱、頭痛,有人會易怒易焦躁,時常心不能安,有..

1/31 00:00

吳崑玉/罷昶不過由天幸 中二無顏緣數奇

吳崑玉/罷昶不過由天幸 中二無顏緣數奇

總的來說,1月9日的兩場投票,總算為近半年來的腥風血雨畫下一個休止符,政治線記者終於可以休個假,把主線還給醫療線,小市民們也可以圖個耳根清淨..

吳崑玉 1/10 12:36

華燈初上》莫小魚/拋棄羅雨儂 情斷蘇慶儀 江瀚真「渣」男?

華燈初上》莫小魚/拋棄羅雨儂 情斷蘇慶儀 江瀚真「..

江瀚很渣的拋棄了羅雨儂,更是冷血地放掉了蘇慶儀,害得兩個女人互結心結,痛徹心扉,其中一個更是尋死,但沒成。他口吐愛情劇本裡的台詞,蠱惑了兩位..

莫小魚 12/30 00:00

中秋節吃了多少月餅?熱量排行榜換算運動時間

中秋節吃了多少月餅?熱量排行榜換算運動時間

還沒中秋節,你吃了幾個月餅?營養師不是要來告訴你不要吃,而是要跟你說怎麼聰明選,還有吃完要運動多久可以消耗。

高敏敏營養師 9/20 00:00

為何東奧國手吃的滷味不能放丁香、飯糰不能加油條?

為何東奧國手吃的滷味不能放丁香、飯糰不能加油條?

內行看門道時間又來了。為什麼奧運國手吃的滷味不能有「丁香」?總統臉書發文,說送給隔離中運動員吃的滷味有特別交代老天祿,沒有添加丁香。總統的幕..

MedPartner美的好朋友 7/30 09:41

確診了怎麼辦?高熱量、高蛋白、水分足 營養師教你戰勝新冠疫情!

確診了怎麼辦?高熱量、高蛋白、水分足 營養師教你戰..

確診新冠怎麼辦?居家隔離、等待康復,因此,營養師奉上確診新冠飲食3關鍵助康復:「高熱量、高蛋白、充足水分攝取」!

高敏敏營養師 6/22 14:49

林立青/疫情之下能做的事情 時間用在「聯繫和幫忙」

林立青/疫情之下能做的事情 時間用在「聯繫和幫忙」

這次疫情爆發,到處都成為重災區,在我看來,疾病不會挑人,但會找到這個社會最弱的點進行攻擊,最包容弱勢的區域會先成為傳播口,又因為這些地方容易..

5/18 12:07

陳唯泰/食衣住行漲翻天 這些連續5年殖利率5%個股 幫你擊退隱性通膨! 

陳唯泰/食衣住行漲翻天 這些連續5年殖利率5%個股..

每每晚上家教班課程結束,拖著疲備的身軀,總會想要吃點宵夜撫慰自己一整天的辛勞,但看著自己日漸發福的身材,知道自己不能再像以前一樣到夜市掃街了..

陳唯泰 4/1 00:00

毛孩顧骨本 三種食品反讓補鈣成空!

毛孩顧骨本 三種食品反讓補鈣成空!

隨著年齡增長,毛孩的鈣質與關節會逐漸流失磨損。常見的症狀是:毛孩會變得比較靜、爬樓梯變慢、外出時行動不如以往靈活。你也想用食材替毛孩補鈣嗎?..

2/26 07:00

吳崑玉/加利口罩事件顯示台灣多麼缺乏品牌概念

吳崑玉/加利口罩事件顯示台灣多麼缺乏品牌概念

我們的政府與社會,總是用在行銷的精神太多,用在品管的心力太少,總愛搏取他人的同情,轉頭又濫用別人的信任,最後總是親手毀掉自己辛辛苦苦建立的品..

吳崑玉 9/7 10:50

善良醫生之心,「雄風飛彈之父」─ 您的韓光渭博士

善良醫生之心,「雄風飛彈之父」─ 您的韓光渭博士

我的父親韓光渭(1930年-2019年)是陸軍的逃兵,他後來也是海軍的英雄─這就是那個時代的悲喜劇。

12/21 00:05

【汪喵餵養知識】毛孩肚凸好難受?小心易脹氣食物!

【汪喵餵養知識】毛孩肚凸好難受?小心易脹氣食物!

原來貓咪狗狗也會脹氣?當毛孩脹氣時,會出現對食物沒興趣、肚子鼓鼓的、不喜歡動的狀況。如果家中的毛孩容易脹氣,快來看看該小心避免哪些食物呢?

7/10 15:00

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