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除了飲食之外,保暖方面也必須重視,建議可以掌握「三明治穿搭」。很多人認為有穿外套就保暖,所以常常最裡面的衣服都穿短袖T-shirt,其實「三..
高敏敏營養師 12/14 23:00
實在冷到要命啊!預計到星期三才回暖唷!天冷除了心情不美麗,也容易引發一些疾病,如中風、心肌梗塞、氣喘、鼻炎等,而且體溫是調控細胞免疫反應的開..
《鏡週刊》社長裴偉,曾任《工商時報》記者、《明日報》副總編輯、《壹週刊》總編輯兼社長,是眾人眼中的資深媒體人,但除了有著豐富的採訪資歷之外,..
現在疫情太可怕,為了提升個人免疫力,那人們該如何吃?高敏敏營養師指出,大家可從6大關鍵營養食物下手,如:蛋白質、蔬菜水果、Omega-3、全..
高敏敏營養師 1/27 21:00
冬天來了~想要替狗狗貓咪冬季進補嗎?小心!不當的進補可能補過頭反傷身喔!常見的火鍋、麻油雞、薑母鴨都含有過量鹽分,可能增加毛孩腎臟負擔。除此..
毛起來 MaoUp 11/15 07:00