符合關鍵字「養生」的查詢結果共37筆。
在鄭如晴的《鑿刻家貌》中,她談到自己的兩個女兒在德國出生的經歷,並坦言在學業與育兒之間的掙扎,這不僅是她個人的故事,也反映了許多現代父母面對..
在最困難的時刻,我們應學會以積極的態度面對,而不是迫使自己做出違背本性的行為。學會在逆境中保持平和,選擇轉換視角和方法,就像電視不好看別硬看..
在當今社會,不僅讀書種子越來越少,甚至連真正愛讀書的人都越發難求了。人文素養、心靈內涵,被目為不切實際的無用之物,這樣的教育、這樣的文化,又..
林保淳 9/11 11:09
12日驚聞淡江大學前副校長王高成墜樓身亡,年僅62歲,著實讓我感慨萬千。我一直在想,如果我也不幸遭罹此災,我會做如何的決斷?王高成是學有專精..
林保淳 4/13 12:27
從現代營養學來看,深色食材多半花青素高,維生素與微量元素豐富,抗氧化的本領特別強,對骨骼、生殖功能皆有助益。與淡色食材相比,披上深黑、深紫外..
泡腳,俗話說的好,病從足下生,因此腳步的溫暖非常重要 ●食譜:可以用「艾葉生薑」方:祛濕散寒,溫通經脈 ●作法:艾葉10-30克,生薑2..
林巧薇 10/21 01:00
後來我就得出一個想法,就是「榮華富貴都是病」。手相上所謂的富貴,所謂的好,其實都是某種負面狀態,只是它產生的過程是跟這個人的事業成就或財富是..
那時我剛打完第五次議員選戰,完成五連霸的紀錄,想做的事、都做到了;想去的地方、去過了;想達到的目標、達到了。將近二十年來,我幫助許多人,每個..
歌手朱俐靜2021年初罹患乳癌,終不敵病魔,於3日辭世,享年40歲,讓眾多粉絲、演藝圈的好友,以及PTT網友同感哀悼。乳癌是女性國人發生率排..
MedPartner美的好朋友 7/5 23:59
不時量體重、捏自己的肉、一天到晚在社群網站上瀏覽那些「完美身材」的照片,都是觸發因子,會增強批判之聲的砲火,使你的自尊與自我接受度嚴重遭受打..
藉由吃甜食所產生的愉悅感既短暫,消失快,接著焦慮、低落、疲憊感襲來,又會讓身體渴求更多糖分,叫人一不小心陷入惡性循環。原本想藉由甜食提振、安..
時間就像海綿裡的水,認真擠一擠,總還是有的。有人說:「現在沒時間養生,將來就有時間生病。」雖然語帶恐嚇,但不無幾分道理。洛桑加參醫師出版《快..
守得住健康,才能守得住江山!健康是最大的財富,八股到不行的耳熟能詳,卻是千古不移的真道理。易經財經專家陶文提到,健康需要維護,良好的作息與飲..
我們常聽到的自律神經系統,它還有一個可愛的別稱,叫做「植物神經系統」。洛桑加參醫師提到,之所以稱為自律,是因為這套系統能自動自發,心臟怎樣跳..
假設你的健康基準天生是七十分,若常常跟人家過不去、跟家人過不去、跟自己過不去,那都是扣分。討厭別人就像給自己下毒,損害的是自己的健康!如近幾..
洛桑加參醫師出版《快樂醫學:藏傳身心靈預防醫學書》一書提到,我們高原人超愛轉,什麼都用轉的,轉山轉水轉佛塔轉經輪,轉習慣了,轉念就很快。不怕..
扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版《讓腸胃動起來》(時報出版)一書,希望透過這本書,教讀者如何透過中醫的望、聞、問、切來觀..
高端疫苗針對中國時報刊登「82%遭退貨 高端疫苗量產品質堪憂」報導,委託律師進行提吿。雖說要告,但食藥署長証實82%退貨是事實。所有等待疫苗..
再審在訴訟法上是一種「非常」救濟程序,相對於「正常」訴訟程序之一、二、三審而言,在判決尚未終局確定之時,對之不服是為上訴,而對確定終局判決之..