符合關鍵字「高熱量」的查詢結果共12筆。
今天就是端午節了!你最喜歡吃什麼粽?北部粽、南部粽、鹼粽,還是破千卡的荷葉粽或各式各樣的甜粽子呢?吃完一顆粽,要跑多久才能消耗熱量呢?這邊傳..
高敏敏營養師 6/22 00:00
能吃的健康又不擔心往身上囤積,是我覺得比吃高熱量美食還幸福的事情!畢竟好的飲食習慣是一輩子的。也建議大家嘴饞時,要好好控制熱量,以免自己喜歡..
高敏敏營養師 12/2 22:50
端午節到了,營養師來奉上「粽子熱量圖鑑」。吃完一顆粽,要跑多久才能消耗熱量呢?粽子當然還是要吃,但建議一天一顆,替換正餐澱粉,飲用時,勿直接..
高敏敏營養師 6/3 00:00
「壓力大好想暴吃一頓」、「久久跟朋友見面一次吃多一點應該還好?」正在跟肥胖對抗的你,以為吃一口沒事,沒想到卻積少成多,當你意識到的時候體重已..
網路溫度計 2/14 17:00
確診新冠怎麼辦?居家隔離、等待康復,因此,營養師奉上確診新冠飲食3關鍵助康復:「高熱量、高蛋白、充足水分攝取」!
高敏敏營養師 6/22 14:49
不想努力了?誠徵你最愛的高熱量食物!但等等,你該不會不知不覺就吃進一堆「高熱量食物」?就讓營養師來告訴大家15樣常見的高卡路里食物。
高敏敏營養師 3/26 00:00
台灣鳳梨營養高、好處多!你都吃哪一個品種呢?本文除了奉上台灣鳳梨品種營養一覽表,還要分享超多營養素的功用、鳳梨食用大攻略。
高敏敏營養師 3/5 15:26
都準備好年夜飯要盡情開吃了嗎?衛福部國健署經歷年來的調查發現,每年過年假後,平均增重2公斤啊⋯直接奉上年菜熱量排行,免得大家來不及做好心理建..
高敏敏營養師 2/11 05:00
每年中秋節前後,醫院的腸胃科門診人數都會增加二至三成,其中以急性腸胃炎、消化不良為多數,大多是食物不潔所造成。避開地雷飲食習慣,避免腸胃道鬧..
該不該對含糖飲料課徵糖稅?立委高嘉瑜、徐志榮等人,5月25日在立法院衛環委員會關切健保財務,提議開徵「肥胖稅」(糖稅),我覺得改為「糖稅」會..
鍾文榮 5/28 11:16
如果輕忽了腸道菌們對身體健康的重要性,你知道會有哪些嚴重的症狀產生,甚至一步步侵蝕你的健康嗎?答案是:慢性病如心血管疾病、糖尿病;腸胃疾病如..