● 薛承泰/台大退休教授
當世界許多國家陷於Delta病毒肆虐,台灣近日疫情趨緩,本土確診數字停留在個位數,儘管仍延續二級警戒,指揮中心近日宣布放寬一些室內外活動規定,民眾大部分生活沒有明顯受到疫情影響,這是少有的現象!然而,問題在於可以持續多久?
越南四個月之前仍是模範生,如今每日確診數破萬人,日本情況也相當險峻,剛辦完奧運,一些場館即準備要作為收治中心。台灣之前也有過破口,能不小心嗎?
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開學防護大哉問
九月一日中小學即將開學,不少縣市政府已宣布正常到校上課,於是各學校急於進行消毒工作,忙壞了學校主管與教職員工。此外,作為家長更是擔心其子女的安危,畢竟這些學生們都還沒有開始施打疫苗,該有甚麼樣的防護呢?
▲全國學校9月1日開學,學校教室學生座位需加裝設隔板。(圖/記者呂佳賢攝)
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由於開學後學生必須出家門,多數搭乘公共運輸工具,一部分家長接送,也有離家近者自行走路或騎車上學。毫無疑問,上下課時間公共運輸搭乘數量必然增加,要維持社交距離根本做不到,尤其是在密閉空間當中,乘客又不能沒有空調,這就會形成高風險環境。尖峰時間,公車與捷運是否能增班以減少車廂的人口密度?有關單位應積極研議。
家長若顧慮子女搭乘大眾運輸有染疫風險,這將會導致接送上下學情況大幅增加。需要上下班的父母為了安排接送,作息會比往常緊張,而且校門口的交通秩序也會面臨大考驗。學校也應超前部署,在開學前趕快進行「通勤方式」調查,根據資料來研議因應方法,教育主管單位也應積極進行協調與支援的工作。
通勤過程具有風險,教室中上課則是另一個風險情境。台灣的教室空間與學生數之比,通常較一般歐美國家低,儘管少子化班級人數已比過去少,但能有適當的人均面積,都市中的學校很難符合。加上天氣熱開,能夠不開空調上課嗎?只要有一人無症狀感染,即可能迅速傳開。為了防疫,教室盡量不開空調,恐怕是不得不的作為!
鼓勵戶外運動 減少網路成癮
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指揮中心除了防疫的禁制措施,也應該鼓勵人們加強免疫力,諸如跑步,登山,騎自行車等,這些戶外運動人均距離遠大於上課、用餐與車廂的環境。總之,不論乘坐大眾運輸或在教室中上課,其染疫風險應會高於戶外的各類運動。
由於戶內外活動,種類複雜難以一一規範,指揮中心若以1.5公尺為社交安全距離標準,那麼以此為半徑所形成的圓面積大約為7平方公尺,扣除人與人之間的重疊,不論戶內或戶外,以一人一坪做為最低標準,人們會比較容易去遵循。例如,一間教室或餐廳若為30坪大,那麼就可以有至多30位師生上課或顧客用餐,其他場所依此類推。
由於年輕人在三級警戒期間窩在家的時間較長,沉迷於網路的現象會更為嚴重,若不於此時鼓勵他們走出戶外鍛鍊身體,一旦網路成癮,對年輕人身體與作息影響很大,也會間接影響家庭與國家。近來有所謂的網路成癮症(簡稱網癮),年輕人手不離機不打緊,眼睛更是時刻盯著銀幕,其中又以沉迷於電玩為主,世界衛生組織甚至將「電玩成癮」(gaming disorder)當成「精神疾病」中的一項。
▲網路成癮成世界衛生組織列「精神疾病」中的一項。(圖/翻攝自pixabay)
家長要注意子女是否無節制沉溺其中?子女在日常生活中是否以電玩優先其他活動的現象?更不幸的是這種現象會在疫情間向下延伸,12歲以下兒童似乎在增加中,情況會更為嚴重。兒少感染病毒機率或許不到百分之一,若不做好防備,感染網癮的機會將遠高過於此!
最近不斷傳出染疫年齡下降,打了疫苗之後仍然染疫的情形,這種所謂的「突破性感染」,其實就是病毒不斷在演化、疫苗仍不成熟、科學家仍無法掌握病毒等因素所致。因此,人們除了遵循防疫規範之外,也應加強自己身體的防衛能力。
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