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從慢食運動到蔬食崛起　飲食文化新浪潮（田定豐、林承..

蔬食文化，東西方各自有特色。但今日在全球蓬勃發展的蔬食文化，其實也跟西方的「慢食生活」運動發展息息相關。

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有一種關乎你快不快樂、身體爽不爽快的重要神經化學傳導物質，它叫做血清素。血清素濃度過低，有人會憂鬱、頭痛，有人會易怒易焦躁，時常心不能安，有..

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睡眠不足是現代人很普遍的問題，到底為何現代人普遍睡眠不足呢？韋恩總結世界學者研究成果，幫大家歸納出5大原因。

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