睡午覺能讓你早下班 中場休息證實可提升注意力
有研究報告指出，小睡對於消除疲勞、提高注意力和增加工作效率，都能帶來積極正面的效果。只要注意力提高，做事便會更有效率，如此自然能提早完成工作..
老虐暴增！75歲嬤送兒房卻被趕到陽台睡 多關懷周遭..
根據媒體在西元2022年8月7日報導，台灣地區持續對抗疫情數年來，隔離使家人相處機會增加，但也讓家暴案件創下新高，其中以「虐老」案件成長驚人..
楊聰財 8/8 12:34
不靠話術也能說到你心坎裡 悸動與翻臉僅有一線之隔
當信念一旦改變，溝通模式也會隨之改變。我在溝通的時候，會先從認同對方開始。如果對方語帶評判，我會認同對方的動機；如果對方正在情緒上，我會認同..
面對情緒風暴 我們最不該苛責自己
大主教繼續說：「我們必須接受自己本來的樣子，才能期待往後依照達賴喇嘛形容的那種方式成長。我的意思是，要先弄清楚是什麼事刺激我們的情緒。這些事..
黃珊珊躺加護病房逃死劫 不畏死亡只想完成未盡任務
那時我剛打完第五次議員選戰，完成五連霸的紀錄，想做的事、都做到了；想去的地方、去過了；想達到的目標、達到了。將近二十年來，我幫助許多人，每個..
長期久坐易增加急性肺栓塞風險 上班族應注意2件事
尿液的色澤若呈現的是明亮、淡黃或透明，表示體內的水分仍很足夠。但若為較濃的黃色或茶色，則表示身體處於脫水狀態。許多人到較遠的地方出差時之所以..
營養午餐每月1次石斑魚入菜 正妹營養師圖解聰明吃魚..
行政院會21日通過教育部報告的「偏鄉學校中央廚房推動情形」，教育部長潘文忠在會後記者會上表示，中小學營養午餐將加碼新台幣6億元，年底前每個月..
高敏敏營養師 7/22 18:00
輕症居多死亡率降 台灣有能力面對疫情逐步解封
即使有BA.4、BA.5的病毒侵入台灣，我們不用過分擔心，畢竟還是以輕症居多，加上目前已有400萬人確診、疫苗接種的狀況也不錯、國民自主健康..
思想坦克 7/21 12:36
姜冠宇／BA.5、BA.2.75來勢洶洶 高風險者..
BA.5在美國成為主要流行株，日本、韓國也有此趨勢，已經在亞洲打敲門鐘了，印度等地則有BA.2.75開始異軍突起，疫情剛燒退的台灣，面對新一..
「原來不用死就能結束痛苦」 阿滴走出憂鬱症的3關鍵
生病時我一直覺得，我是被迫要去做這些事的，但生活方式是有各種選擇的。要給自己更多餘地，未來就會有可能性：要不要繼續做影片、要不要賺很多錢，這..
美國新冠確診死亡人數全球最多 陳建仁揭數據真相
見樹不見林的思考方式，相當於只看到分子，而沒有看到分母，當然容易下錯結論。由於不同國家、地區或團體的人口數可能差異很大，如果只比較健康事件，..
長大仍要抱玩偶才安心 心理師揭童年暗黑創傷
我曾親眼目睹有些孩子在發現「挑撥離間」的真相後，失去對親人的信任，即使已經長大成人依然會退化到學齡前的行為，譬如說，無論走到哪裡都要抱著娃娃..
「如果我要活下來，該做什麼？」阿滴公開憂鬱症歷程
我並沒有因此成為一個無所畏懼的人，只是把人生要追求的先後順序做了調整。有些恐懼，也就不這麼恐懼了。深淵會一直在，但是，我走過一次了。像嬰孩重..
冰會降低對甜的感覺 涼飲當前注意熱量
今天是24節氣中的「小暑」，表示過了小暑這一天，天氣就會一天比一天炎熱。在這種走沒多少路就會汗流浹背的炎炎夏日，不禁讓人想喝上一杯冰爽沁涼的..
高敏敏營養師 7/7 21:21
朱俐靜不敵病魔辭世 醫授預防乳癌7大建議
歌手朱俐靜2021年初罹患乳癌，終不敵病魔，於3日辭世，享年40歲，讓眾多粉絲、演藝圈的好友，以及PTT網友同感哀悼。乳癌是女性國人發生率排..
MedPartner美的好朋友 7/5 23:59
姜冠宇／美研究重複感染健康風險增 及早接種第四劑
華盛頓大學近期在Review的預印本針對重複感染進行研究，作者在討論中認為，第一次感染導致的健康受損，可能會導致再次感染後出現不良健康後果的..
林氏璧／新冠變種株難預測 FDA建議新疫苗改配方
美國時間6月30日，FDA正式公告，建議10月開打的加強針要包含針對BA.4／BA.5的成份。WHO和FDA的共識都是盡量增加抗體的廣度，而..
林氏璧 7/1 17:00
中年危機確實存在 50歲是人生最低谷
中年時的幸福曲線低谷，就像人到中年時遇到的人生暗流一樣，我們並非不能安全渡過，因為也許我們的負載減輕了，或者肌肉更強壯了，或者我們的造船技術..
異位性皮膚炎抓到見血流汁 減少接觸過敏原是治療之本
從早到晚都很癢，白天工作時沒辦法集中精神，晚上又癢得睡不著，手、脖子、臉部、額頭等處的皮膚會發紅，常被誤認為傳染病，不但嚴重影響心情、自信，..
照護線上 6/29 18:29
林氏璧／台灣會成四劑帝國？ 有不良反應及已染疫醫護..
那麼，回到文章最前面的問題，很多醫護人員來問我該不該打第四劑。我會回答，重點還是回到目前疫苗主要是防重症。防感染效果有限，且可能也不持久，所..
林氏璧 6/28 17:00
