宋慧喬「8杯水減肥法」有用?營養師:多喝水是好事 ..

宋慧喬「8杯水減肥法」有用?營養師:多喝水是好事 ..

前陣子收到私訊,有人問:宋慧喬的「8杯水減肥法」有用嗎?多喝水當然是好事!但也不是每個人都適合或每天吃大餐光靠喝水就能甩肉呀~~~

高敏敏營養師 5/7 00:00

胃酸太多=胃食道逆流?美國自然醫學博士顛覆你我對胃..

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「火燒心」、「胃食道逆流」、「胃炎」已經變成一個普遍生活中不分年紀常常反覆出現的病症了。那你該如何面對它?

5/6 00:00

恐導致噁心想吐、聲音沙啞 想擺脫胃食道逆流 營養師..

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上班後,你胃食道逆流了嗎?胃食道逆流症狀,不只有「火燒心」啊!在台灣平均每4人就有一個人在逆流⋯

高敏敏營養師 4/28 18:30

詹雅雯確診帕金森氏症 即使做腦手術也無法停止疾病腳..

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金曲歌后詹雅雯才剛推出新專輯《幸福過敏》,沒想到最近兩個月以來身體不適,食慾很差體重掉了8公斤,僅剩42公斤,在醫院做了一連串的檢查後,醫生..

白映俞 3/20 01:00

催經食物怎麼吃?「這類食物」讓你姨媽穩定報到

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大姨媽晚來不一定是懷孕,女性們別再驚慌失措了!月經週期超過半年或行經時間超過10天以上,都屬不正常,應該找醫生就診。錯誤減肥、心理壓抑、壓力..

高敏敏營養師 3/19 05:00

醫師:年長者打AZ疫苗 「效果」待釐清

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目前科學證據顯示,AZ疫苗、輝瑞疫苗、莫德納疫苗三者的安全性是可以接受的,整體副作用是 AZ 疫苗較為輕微,與部分媒體、名嘴說的不符合。關於..

Dr. E 小兒急診室日誌 3/6 05:00

AZ疫苗來惹 但懷孕者能否打COVID-19疫苗?..

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首批AZ疫苗來台!但孕婦能否打新冠疫苗?衛福部QA的含義又為何?就讓產科醫生告訴你。

3/4 12:32

吃不是重點!保養關節方法報你知

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「吃」並不是保養關節的重點,現在醫界認為,最有效面對退化性膝關節炎的方式,是要減少久坐,控制體重,並做一些加強肌力的運動訓練,再配合藥物止痛..

照護線上 2/25 07:00

罔腰爆懷孕》醫師批:為何變性人秀懷孕超音波 被放大..

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有關變性人想懷孕,最近有類似的話題,我大概分享一下我的看法。魔人的思想一直以來,都比較前衛一點,所以我覺得變性人想懷孕,我會想辦法讓她懷孕。..

2/20 16:13

每天喝2-3杯咖啡 比較沒勃起障礙!能量飲料最好不..

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研究顯示,喝咖啡不會增加心血管疾病或癌症的機率;甚至適量飲用時還能減少慢性病的機率。成人每日咖啡因不宜超過400mg,懷孕、哺乳者每日不超過..

白映俞 2/15 05:00

胸悶、喘不過氣、噁心頭暈要小心!心絞痛、心肌梗塞找..

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在寒冷的冬夜,一位年過五十的大叔剛和家人聚餐吃燒肉、喝酒,滿臉通紅地步出餐廳門口。冷風迎面吹來,大叔拿出一根煙點燃,靠近吸了幾口,突然摀住胸..

白映俞 2/14 01:00

全家點心熱量排行曝光!正妹營養師:「這兩款」泡芙熱..

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超商吃的東西有好多 甜點區讓人又愛又怕,你都買些什麼來吃呢?跟大家分享16種全家甜點熱量排行榜,除了大家關心的熱量以外,也多了含糖量唷~

高敏敏營養師 2/13 05:00

不控制血糖易洗腎!吃多喝多尿多 小心糖尿病找上門

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在台灣,糖尿病在主要死因排行榜上有名,每年有將近一萬人死於糖尿病。由於糖尿病會導致多種併發症,例如腎臟病變、心臟衰竭等,加總起來恐怕有更多患..

照護線上 2/13 01:00

可以把蛋當零食!早餐如何吃才能瘦?低醣飲食五大原則

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早餐很多人習慣吃一個麵包解決,但這裡面就完全沒有蛋白質,而是精緻澱粉與糖的組合,升糖快速,但很容易讓人八點才吃完麵包,十點又餓了。因此可以考..

白映俞 2/12 05:00

15種年夜飯熱量排行一次看!正妹營養師:傳統年菜「..

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都準備好年夜飯要盡情開吃了嗎?衛福部國健署經歷年來的調查發現,每年過年假後,平均增重2公斤啊⋯直接奉上年菜熱量排行,免得大家來不及做好心理建..

高敏敏營養師 2/11 05:00

「15款傳統零食」熱量排行揭曉!正妹營養師:乾貨是..

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過年的傳統味道 你們必吃哪一個?我大概淺嚐一顆發糕,就覺得很幸福了(吃的不是發糕是年節的回憶~以前南部外婆都會自己做!又Q又香~馬上奉上傳統..

高敏敏營養師 2/10 05:00

如何避免桃醫事件再爆發?「應變醫院」要落實、醫院「..

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部桃院內感染事件,促使台灣防疫神經再度緊繃,也讓許多人再次回想17年前,在台北市立和平醫院所爆發的 SARS 院內群聚感染。在 SARS 衝..

黃韻如 1/30 16:00

黃芳彥客死異鄉 何以致之?心理醫師籲「不要和你的病..

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因涉及扁案逃亡未歸的前新光醫院副院長黃芳彥在美國身亡,他原能成為醫界「泰山北斗」,是什麼原因導致他客死異鄉?心理科醫師沈政男認為,因為黃選擇..

沈政男 1/29 11:00

疫情再起好怕怕!提升免疫力如何做?就讓營養師教你怎..

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現在疫情太可怕,為了提升個人免疫力,那人們該如何吃?高敏敏營養師指出,大家可從6大關鍵營養食物下手,如:蛋白質、蔬菜水果、Omega-3、全..

高敏敏營養師 1/27 21:00

醫師憶SARS 病患因醫療失能死亡 連洗腎機都靠神..

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一年前回顧永爸18年前,在和平封院後進入和平支援的見證。永爸因著SARS進入封院的和平,親身經歷前線的恐懼。帶著病人撤離和平到當時的署立竹東..

黃韻如 1/26 00:00

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