吃一顆甜月餅等同喝一杯全糖飲！五撇步應景吃又少負擔
自古以來，中秋都有賞月、吃月餅是習俗，中秋還是要過，月餅還是要吃，但是適量就很重要！強烈建議大家：吃之前看一下營養標示跟成分，知道自己吃了什..
高敏敏營養師 9/17 01:36
商人狂歡下的台灣健康嗎？ 健康不該成交易籌碼
總統賴清德上任後提出「健康台灣」願景，還成立推動委員會，並於8月22日召開首場委員會，強調「健康台灣」不是口號，明年預計投入607億元，擴大..
米其林評鑑標準變了 找一星餐廳或許有意外驚喜
我不知道大家有沒有注意到，連續這兩年高雄的米其林，有差不多一半都是開店不到半年的新店在拿星星，台北也是一樣，還在試營運就可以拿星了。我覺得這..
山道猴子新作惹哭萬人 「放棄治療」意味已做最大努力
山道猴子的新作《媽媽得了癌症》這幾天開始在網路上轉傳，看完深深被觸動。不僅是因為我曾在安寧病房受訓工作、更是因為自己曾是癌症患者家屬，影片內..
晚期肺癌難治癒 高危族群定期接受低劑量電腦斷層篩檢
肺腺癌是肺癌的一種，屬於非小細胞肺癌，是肺癌中最常見的類型，指肺臟中的腺體細胞產生病變。通常好發於年輕女性，且腫瘤擴大較慢，初期無症狀或症狀..
科學麵鈉含量高！ 普渡零食掌握4原則 吃得更安心
每到中元普渡的時間，就會趁機買一堆零食，供桌更是要擺上五顏六色的餅乾才精彩！但是，你有認真比較過營養標示嗎？建議買零食、罐頭、泡麵、汽水之外..
高敏敏營養師 8/17 23:00
菸害防制迎來新挑戰 逐步調整菸價以確保健康永續
近年來，台灣的吸菸率回升，隨之而來的菸蒂和二手菸問題已成為民眾生活的日常，不僅危害環境，也對大眾健康造成傷害。據衛福部統計，台灣吸菸年齡有逐..
病人付不起昂貴醫藥費 醫師宜否逕謂「沒藥醫」？
全民健保財務缺口如何彌補及是否調漲保費之議題，衍生諸多健保給付制度良窳之檢討。論者指出，有病人因無法負擔昂貴醫藥費，醫師逕以「沒藥醫」來回應..
運動比賽性別認定具爭議 「生理女性」不是你想的那麼..
性別認定在運動比賽一直是一個充滿爭議的議題，到現在也沒有一致的共識，因為性別的中間地帶確實存在，而且不容易歸類，還有，更重要的，它們跟運動表..
沈政男 8/5 11:00
巴黎奧運開創新亮點 文化自豪中展現無與倫比的包容
這次巴黎打破在運動場辦開幕的傳統，改用塞納河為主線，從巴黎聖母院、羅浮宮、協和廣場、奧賽美術館、一直串連到最後的艾菲爾鐵塔，讓整個城市成為開..
社會安全網難接住所有人 善用多元扶貧求助管道
近期接二連三發生父母帶著孩子尋死的人倫悲劇，包括中國籍新住民帶2名女兒跳碧潭、三重狠爸砍妻殺子、台中女老師抱子跳樓、平鎮旅館夫妻輕生等案，發..
攜子自殺悲劇頻傳 社會安全網漏接來不及長大的孩子
成人自殺不是完全沒前兆，憂鬱症病史，反覆自殺病史的還是居多，如果他們有年幼子女，肯定是被自殺的高危險群，但是我們並沒有一個系統性的制度，把這..
李建璋醫師 7/12 00:00
博愛座引起世代對立 你是受人歡迎的長者？
如果博愛座爭議結果是世代對立，那我們浪費了整體求進步的機會。博愛座只是冰山一角，背後是你整體狀況帶來的選擇。為自己好，你應該敞開心胸，去跟別..
姜冠宇醫師 6/20 00:00
4種人吃粽別放縱 簡單5步驟讓你吃粽不怕重！
每次一到端午節，我總會收到滿滿的訊息：「怕胖」、「怕血糖飆高」⋯⋯。脹氣人更是看到糯米就不敢吃了！其實我們可以換個方式吃，只要適量不放縱，粽..
高敏敏營養師 6/10 05:05
增加乳癌篩檢普及性與精準度 促進乳癌防治成效
乳癌長期為國內女性的殺手之一，雖自2018年起乳癌發生個案便有成長趨緩的情形，但仍逐年持續增加，且死亡個案甚至在2021年成長了9.7％。上..
放寬人工生殖法不是保障LGBT！代理孕母讓女性再受..
立委及衛福部提出修法放寬《人工生殖法》適用條件、讓單身女性及同性伴侶也可以使用人工生殖技術並不是保障LGBT權利的草案，反而認為最終會讓代孕..
菸捐15年未調整！ 提高菸捐支持乳癌篩檢與治療
對許多女性來說，乳癌已成為追求人生價值時所面臨的一大隱患。現代社會的快節奏生活讓女性在事業、家庭、社交等多重角色中努力平衡，另外也要擔心自己..
寵物也怕熱 立夏後好奴才須注意4生肖毛孩情緒變化
從紫微斗數生肖部分來看，生肖屬蛇及屬雞年出生的貓咪及生肖屬馬及屬猴出生的狗狗，在進入立夏後，可能就會出現一些不安焦躁和身體異常的情況。身為毛..
