吃不是重點!保養關節王道報你知

吃不是重點!保養關節王道報你知

「吃」並不是保養關節的重點,現在醫界認為,最有效面對退化性膝關節炎的方式,是要減少久坐,控制體重,並做一些加強肌力的運動訓練,再配合藥物止痛..

照護線上 2/25 07:00

罔腰爆懷孕》醫師批:為何變性人秀懷孕超音波 被放大..

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有關變性人想懷孕,最近有類似的話題,我大概分享一下我的看法。魔人的思想一直以來,都比較前衛一點,所以我覺得變性人想懷孕,我會想辦法讓她懷孕。..

2/20 16:13

每天喝2-3杯咖啡 比較沒勃起障礙!能量飲料最好不..

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研究顯示,喝咖啡不會增加心血管疾病或癌症的機率;甚至適量飲用時還能減少慢性病的機率。成人每日咖啡因不宜超過400mg,懷孕、哺乳者每日不超過..

白映俞 2/15 05:00

胸悶、喘不過氣、噁心頭暈要小心!心絞痛、心肌梗塞找..

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在寒冷的冬夜,一位年過五十的大叔剛和家人聚餐吃燒肉、喝酒,滿臉通紅地步出餐廳門口。冷風迎面吹來,大叔拿出一根煙點燃,靠近吸了幾口,突然摀住胸..

白映俞 2/14 01:00

全家點心熱量排行曝光!正妹營養師:「這兩款」泡芙熱..

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超商吃的東西有好多 甜點區讓人又愛又怕,你都買些什麼來吃呢?跟大家分享16種全家甜點熱量排行榜,除了大家關心的熱量以外,也多了含糖量唷~

高敏敏營養師 2/13 05:00

不控制血糖易洗腎!吃多喝多尿多 小心糖尿病找上門

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在台灣,糖尿病在主要死因排行榜上有名,每年有將近一萬人死於糖尿病。由於糖尿病會導致多種併發症,例如腎臟病變、心臟衰竭等,加總起來恐怕有更多患..

照護線上 2/13 01:00

可以把蛋當零食!早餐如何吃才能瘦?低醣飲食五大原則

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早餐很多人習慣吃一個麵包解決,但這裡面就完全沒有蛋白質,而是精緻澱粉與糖的組合,升糖快速,但很容易讓人八點才吃完麵包,十點又餓了。因此可以考..

白映俞 2/12 05:00

15種年夜飯熱量排行一次看!正妹營養師:傳統年菜「..

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都準備好年夜飯要盡情開吃了嗎?衛福部國健署經歷年來的調查發現,每年過年假後,平均增重2公斤啊⋯直接奉上年菜熱量排行,免得大家來不及做好心理建..

高敏敏營養師 2/11 05:00

「15款傳統零食」熱量排行揭曉!正妹營養師:乾貨是..

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過年的傳統味道 你們必吃哪一個?我大概淺嚐一顆發糕,就覺得很幸福了(吃的不是發糕是年節的回憶~以前南部外婆都會自己做!又Q又香~馬上奉上傳統..

高敏敏營養師 2/10 05:00

如何避免桃醫事件再爆發?「應變醫院」要落實、醫院「..

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部桃院內感染事件,促使台灣防疫神經再度緊繃,也讓許多人再次回想17年前,在台北市立和平醫院所爆發的 SARS 院內群聚感染。在 SARS 衝..

黃韻如 1/30 16:00

黃芳彥客死異鄉 何以致之?心理醫師籲「不要和你的病..

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因涉及扁案逃亡未歸的前新光醫院副院長黃芳彥在美國身亡,他原能成為醫界「泰山北斗」,是什麼原因導致他客死異鄉?心理科醫師沈政男認為,因為黃選擇..

沈政男 1/29 11:00

疫情再起好怕怕!提升免疫力如何做?就讓營養師教你怎..

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現在疫情太可怕,為了提升個人免疫力,那人們該如何吃?高敏敏營養師指出,大家可從6大關鍵營養食物下手,如:蛋白質、蔬菜水果、Omega-3、全..

高敏敏營養師 1/27 21:00

醫師憶SARS 病患因醫療失能死亡 連洗腎機都靠神..

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一年前回顧永爸18年前,在和平封院後進入和平支援的見證。永爸因著SARS進入封院的和平,親身經歷前線的恐懼。帶著病人撤離和平到當時的署立竹東..

黃韻如 1/26 00:00

襪子、暖爐、火鍋、吸濕排汗衣物 5個省錢撇步 教您..

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冬天保暖您做對了嗎?每當寒流來到,很多家庭都會紛紛開暖爐,有的住家也會有恆溫器(Thermostat)的裝備,好調高室溫溫度,但這可能會耗費..

1/14 06:00

醫護NG行為易致院內感染?醫師:其實機率不高

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COVID 19 容易造成院內感染嗎?哪些原因,導致醫療人員易互相感染?COVID 19 早期爆發,大陸的研究告訴大家,醫院內感染可以達44..

黃軒 1/14 01:00

私密處長痘痘怎辦?喝低脂牛奶易長痘!皮膚科醫師教你..

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那些人容易得毛囊炎?少年家、生活不正常、運動流汗、西式飲食、錯誤保養、部分藥物。1. 體質:年輕人、荷爾蒙、出油量大、脂漏性皮膚炎(常合併有..

1/13 07:00

小心死於寒流!心血管疾病風險增 血管照護不能少

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血管系統在身體各處穿梭,讓血液能攜帶氧氣、養分和各種化學物質到各個器官,是極重要的輸送網路。隨著霸王級寒流叩關台灣,就讓專業醫師教您與心血管..

照護線上 1/12 17:00

病毒感染、粉塵、細菌感染、胃食道逆流 喉嚨痛原因百..

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喉嚨痛是相當常見的症狀,每當喉嚨痛時,大家通常會直接聯想到感冒,其實喉嚨痛的原因很多種,可不一定是感冒喔。醫師指出,喉嚨是呼吸道、消化道對外..

照護線上 1/12 07:00

新加坡經驗:春節大量國民返台 邊境管制「放寬」可行..

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在疫情爆發之初,台灣就已經提早警覺,堅守住這座美麗之島的國境,在現在這個時間點,也擁有可謂全世界最優良的整體健康成果。但我們也不該忘記,世界..

黃韻如 1/9 07:00

鍾沛君罹肺腺癌》醫護呼籲:要做低劑量肺部電腦斷層

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肺癌的早期症狀並不明顯,初期的診斷相當困難,一旦開始有症狀或胸部X光發現異常,往往腫瘤已經過大或已嚴重侵犯到鄰近器官,或已有遠處轉移而錯失了..

1/8 18:00

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