▲人只要說一點點的謊言，就跟聞到氨一樣，大腦的厭惡中心就會活化起來了，表示人不喜歡說謊。（圖／pixabay）
●洪蘭／中原大學、台北醫學大學、中央大學講座教授
現代的教學講究以證據為本（evidence-based），所以在講人性本善時，我就舉實驗說明，人其實不喜歡說謊，就算是無傷大雅的謊言，也會引起大腦厭惡中心的活化。
說謊如嗅聞惡臭 刺激大腦厭惡中心
這個實驗是先掃瞄大學生聞氨（ammonia）時大腦的反應，因為臭，大腦的厭惡中心會活化起來，然後再請他們大聲念出核磁共振儀中呈現的撲克牌，但是在看到黑桃三時，要念紅桃十。也就是說，要他說謊，但是這個謊對他人格沒有影響。
結果發現，就這麼一點點的謊言，就跟聞到氨一樣，他大腦的厭惡中心就活化起來了，表示人不喜歡說謊。
說謊會引發負面情緒中心杏仁核的活化，產生瞳孔放大，心跳加快，皮膚出汗（叫做膚電反應）等生理反應，測謊器就是利用這個現象設計的。當然這裡有個別差異，不過絕大部分人說謊時會不由自主的緊張。這時有個學生問：政客在說謊時，面不改色，是否表示這個大腦的活化可以被抑制或改變？
是的。大腦神經迴路會因反覆活化而降低臨界點。
說謊是個陡坡 詐騙成性使壞也能面不改色
英國的實驗者掃瞄八十名大學生在說各種程度謊言時的大腦情形。結果發現，謊愈大，杏仁核活化得愈少，對騙的敏感度愈低。實驗者甚至可以從杏仁核活化降低的程度，預測出這個人下次要騙多大。
原來當人第一次騙時，大腦會產生罪惡感（因為人性本善），負面情緒的杏仁核會活化，愧疚之心會出來。但騙久了，罪惡感就麻痺了，杏仁核的活化就變小了，就不再有羞慚之心了。好像第一次聞香水，覺得很香，聞久了，就沒感覺了。更可怕的是，說謊是個很陡的斜坡，一旦開始往下滑後，它就一瀉千里止不住，習慣成自然後，大腦根本就不再處理它，所以騙子才能面不改色。
▲說謊慣了，罪惡感就麻痺，杏仁核的活化也就變小，不再有羞慚之心。（示意圖／取自免費圖庫pixabay）
英國哲學家斯賓賽說的好，因為做了壞事，所以必須說謊，因為說了謊，就會毫不在意去做壞事，它是個惡性循環。
欺騙會改變大腦敏感度，使大腦逐漸接受不誠實的行為，當習以為常，人不再受到良心譴責時，就什麼壞事都幹得出來了，這時他指鹿為馬、信口開河，任何責任他都可以扛，反正說話不算話。而當一個社會開始容忍謊言後，這個社會就會變成一個沒有真相的社會，人的生活品質也就趨零了。所以世界上幾乎所有的民族都重視誠實，所有的文化都不允許說謊。
謊話也能成真 零容忍是阻止謊言的唯一解方
研究發現，要阻止謊言唯一的方式，便是零容忍，即使不重要的事也不容忍說謊，才能杜絕在重大事情時的欺騙。
美國總統甘迺迪曾說「真相最大的敵人不是謊言，而是虛構，一個具有說服力的不真實故事」。1998年5月17日的《紐約時報》上有一篇文章：在政治上，真理的追求是個創造力的歷程，第一，你創造出個假設，然後，你創造出數據來支持這個假設，你一次又一次地重複這個假設，創造出一批又一批的信徒，直到媒體注意到，這時，你創造了一個事實。到這個時候，因為謊話已經說了一千遍，連大腦都失去分辨的能力了，它就變成真了。
不負責任的諾言、虛假的謊言可怕的地方就在此！
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我們想讓你知道…說謊是個很陡的斜坡，一旦開始往下滑後，它就一瀉千里止不住，習慣成自然後，大腦根本就不再處理它，所以騙子才能面不改色。