●薛承泰／台灣大學教授
國高中延後上學時間到9點半，學生真的能夠多睡兩個小時嗎？那何不延到11點，學生可以睡得更足，而且還可以和上班族有明顯的時間區隔。特別是，吃過早午餐後上學，頗符合當前許多年輕人的作息；下午六點放學，回到家又可以和家人共進晚餐，豈不是更圓滿？
是否晚點上學 教育部頭很大
教育部如何回應延後上學的呼籲，一向很傷腦筋！因為，順著學生並接受不同的做法，即可獲得「創新」與「改革」的美譽，也就能獲得多數學生的愛戴！若堅持教育的宗旨，考慮學生未來身心的發展，說不定會被說成「保守」與「無能」！
▲網友在公共政策網路參與平台提案，擬將國高中上課時間改成上午9時30分開始，目前連署已通過附議門檻。（圖／公共政策網路參與平台）
許多國高中學生都有經驗，為了上學，早上很不情願地起床，尤其是看到讀大學的兄姐還躺在床上，心情更是沉重。筆者過去念大學時，早上有八點的課，那時交通不便，通勤往往要一個小時才能到校，尤其到了台北縣市之交的橋樑，公車經常因雍塞而掛著不動，車上各級學生們都心急如焚。如今有了捷運，交通便利多了，而且學生宿舍也比過去普及，儘管如此，有多少大學教授敢開早上八點的課？
▲美麗的國中小校舍，正等著學生造訪。（圖／教育部提供）
如今大學比較常見的早課，是九點二十分到十二點十分，這是三個學分的課，捫心自問，有多少人真的上三個學分？支持孩子上大學並提供學費的家長們，有空不妨到大學校園走一走，看看大學校園早上九點鐘的情景，然後到教學大樓看看有多少教室還是漆黑一遍，最後，再到圖書館走一圈，......。您若希望國高中也是如此，那就出來呼籲教育部進行改革吧！
被手機佔用的「睡眠時間」
在大學中有些名課，在開學時學生瘋狂搶修，教室擠滿了人等著名師簽字；然而，過了一個月後，教室就顯得稀稀落落，即使來到教室，還搶座最後一排，拿起筆電或手機繼續進行未竟之事。只要老師多給學生「鼓勵」，亦即，多講好聽的話並給適足的分數，學期末通常可以在評鑑中得到學生的回饋。這究竟是教育部所強調的「適性」，還是師生都各得其所的「順性」呢？教育部是要順著當前學生的想法，還是要教導學生一些價值與素養？還真是兩難。
▲不過也有另外一群人同在公共政策網路參與平台上提議，希望政府不要更動國高中上課時間。（圖／公共政策網路參與平台）
回到問題，現在的學生若缺少睡眠，是因為上課時間太早，還是睡眠時間的問題？答案，當然是後者。近年來即使氣候變遷明顯，但地球自轉的速度，一個小時仍是一個小時，並沒有像鈔票貶值了！以晚上十點到隔日六點來說，這八個小時雖然長度不變，但分配運用內容大大改變，再也不是年輕人的「睡眠時間」！
早期的學生，生活深受到時間的規約，在沒有電視的年代，晚上早早就來到，有了電視，睡眠時間隨著喜愛的節目而調整；可是來到資訊社會，網路與智慧手機的出現內容更是目不暇給，尤其是突破了時間的規約，「晝」「夜」在運用上幾無差別，甚麼是「睡眠時間」？也就越來越隨興了！
如今人們突破時間的規約，反而受到手機的主宰。大自然的美好，不再需要身歷其境，而是眼見其境，快速且方便。人際關係的維持，不再是魚雁往返，也不是電話問候，而是影音相隨一呼百應。手機已經成為生活的一部分，將來生活可能成為手機的一部份！
六、七萬年前，人類的祖先好不容易地挺起了胸膛，大步走路且雙手揮灑自如。如今越來越多人將雙手緊置於胸前、低著頭、彎著腰、甚至掛著耳機；為的是，怕失去生活法則，為的是，緊抱著小銀幕中的大世界——這難道不比「去學校上課」來的重要麼？幾點又有何區別呢？
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我們想讓你知道…現在的學生若缺少睡眠，是因為上課時間太早，還是睡眠時間的問題？