▲作者同意孩子有可能為了得到稱讚，不願意做該做的事。（圖／取自pixabay）
●陳志恆／諮商心理師
昨天，和一群家長透過線上視訊教學。有個家長分享，他認為讚美孩子，可能會讓孩子失去動機，不願意做該做的事。
我請他多說一點。他的孩子即將上小學，最近在幫孩子戒尿布，但有時候，孩子還是會不小心尿床。孩子尿床了，他沒有責備孩子，因為他知道，孩子不是故意的。但令他感到困擾的是，早上起床，聞到孩子床上的尿騷味，問孩子：「晚上是不是不小心尿尿了？」孩子硬是不承認。
他說：「會不會是前幾天，孩子沒尿床，我們稱讚他很棒。讓他為了想繼續得到稱讚，尿床了也不願意承認呢？」
我說：「很有可能！」
從另一個角度想，尿床對孩子而言，是一件丟臉的事情，得不到讚美就算了，還覺得很羞愧，當然不願意承認。那麼，該怎麼做呢？
「正向聚焦」：聚焦在孩子正向、良好的想法
我和家長談「正向聚焦」，這正好是個絕佳的例子。
如果要讓孩子願意坦承，就要讓孩子感受到，坦承是一件好事，會被肯定與讚許，並且不用感到丟臉。而孩子要如何不感到丟臉？父母要能先同理與接納孩子的情緒。
當孩子尿床了，你可以這麼告訴孩子：
「我聞到床上和你的褲子上有尿臊味，是不是晚上尿床了呢？沒關係，我們趕緊換下來清洗就好。」接著，你可以問孩子：
「我想，昨晚忍不住尿尿了，你一定也很不願意吧！你會覺得丟臉或沮喪嗎？」這句話，是在「表達同理」，然後，正向聚焦在孩子的「正向意圖」上：
「會覺得丟臉，是很正常的。這表示，你很希望，自己可以趕快做到不尿床，你有這份心，我們很欣賞喔！」
看見孩子「辦到的」 重視努力的過程
注意囉！在這裡，正向聚焦的重點，不是在「孩子能夠做到不尿床」，而是「孩子想要不尿床」，也就是，在戒尿布、不尿床這件事情上面的「意願」，更需要被看見。
你會問，不是要在孩子「有做到、做得到」的地方肯定孩子嗎？那麼，為什麼不去肯定孩子「沒尿床」呢？
因為，夜尿控制這件事，與生理成熟有關，不是一個人努力就能做到的。你去評價一件孩子「無法控制」或「無法憑努力改變」的事情，往往會帶反來效果。但是，我們可以去肯定孩子想要成功戒尿布的「意願」，這是正向聚焦在「期待」層次。
▲控制夜尿和個人生理成熟度有關，不應過度要求。（圖／取自免費圖庫pakutaso）
另外，還有一個需要被肯定的，是當孩子願意主動承認自己昨晚尿床了，我們就該讚美他：「雖然感到有點丟臉，但你願意告訴我們，你很勇敢喔！」
誠實是美好的德行，只要願意就能做到，當然是可以正向聚焦的地方。
說了那麼多，做個總結，正向聚焦要——
1.多肯定表現的過程而非結果；
2.多肯定可改變的特質，而非不可改變／控制的條件；
3.多肯定一個人願意做到的「意願」和「正向意圖」。
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我們想讓你知道…評價一件孩子「無法控制」或「無法憑努力改變」的事情，往往會帶反來效果。但是，我們可以去肯定孩子想要成功的「意願」，這是正向聚焦在「期待」層次。