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符合關鍵字「林萃芬」的查詢結果共13筆。
巧妙反擊搞定諷刺者！心理師傳授祕訣擺脫冷嘲熱諷困擾
被人潑髒水後，如果無法為自己清除「負面刻板印象」，就可能會慢慢失去對生活、對工作的動力，光是告訴他們「不要在意這些謠言」，是無法讓他們安心過..
老是覺得對不起別人？ 兩步打破「罪惡感陷阱」
有些話聽起來裡面似乎沒有責備的字眼，卻會令人覺得渾身不舒服，甚至自我懷疑「對方也沒有罵自己，何以會覺得難受？」其實不是自己「感覺有問題」，而..
「我再打給你」只是問候語 聽到這些應酬語別太當真
有人是很難開口拒絕別人，「拒絕別人」就等於「破壞關係」，所以他們寧可「失信於人」，也不願直接拒絕。有的人是希望事情隨時有「變卦」的空間，往好..
學生焦慮不安發作 擺脫開學症候群的三種方法
焦慮、恐懼情緒的人其實很多，雖然反應在行為上沒有像善逸那麼誇張，但是生理上痛苦的程度是差不多的，都會出現心悸、冒汗、發抖、呼吸急促、窒息感覺..
同事愛搶功勞 與其正面衝突不如事前預防
碰到會搶功的人就需要展現自己的實力，直接告訴他們界線在哪裡：這是我負責的案子，可以自己進行。同時也需要做好向上管理，讓主管了解過程與做法，才..
輕生者都有的特徵 心理師籲別講這八句話
由於憂鬱是自我傷害的高危險群，如果聽到身邊有人說過上面那些語言，要認真看待這些訊息，一方面對他表達出關切，同時也要把自己心中的疑慮或不安告訴..
被詛咒真的會成真 心理師3招破除遭詛恐懼
詛咒的時間很長，不確定感會讓被詛咒者長久生活在恐懼焦慮的氛圍中。再加上「被詛咒」後，由於心理負擔沉重，很多人都會失眠睡不好，導致專注力下降、..
長大仍要抱玩偶才安心 心理師揭童年暗黑創傷
我曾親眼目睹有些孩子在發現「挑撥離間」的真相後，失去對親人的信任，即使已經長大成人依然會退化到學齡前的行為，譬如說，無論走到哪裡都要抱著娃娃..
該借錢給朋友嗎？先學會辨識「可憐心理戰」
諮商的過程中，看過很多被可憐故事傷害的當事人，後悔自己當時因為「看他那麼可憐」而出手相救，結果讓自己陷入痛苦懊惱的深淵中。所以，每次聽到可憐..
謊言難分辨？ 心理師教你用3招看穿人心
講話有時候就像寫作文，寫記敘文的時候，自然要誇張一點，多用一點形容詞，要不然，就像在記流水帳，完全吸引不了別人的注意力。不過，在寫論說文的時..
全台瘋奧運 從「運動習慣」看出你內心真實個性！
東京奧運如火如荼展開，中華隊奮戰到最後一刻的精神讓全台熱血沸騰，諮商心理師林萃芬在《從習慣洞察人心》提到，進入心理諮商的領域越久，就越覺得運..
台鐵出軌》太魯閣事故釀死傷 全民捲入創傷事件後 如..
在美國，約有五到六成的民眾在人生某個時間點會遭逢創傷事件，例如重大車禍、暴力攻擊、天然災害、家人意外等等，需要接受心理諮商療癒創傷。反觀台灣..
