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這幾天看到寶林茶室食安事件的新聞,真的被嚇到。嚇到除了食物中毒,還有開放式廚房怎麼會出事。一直認為敢做開放式廚房的餐廳,是老闆對整潔和師父乾..
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中秋節到了,相信很多人準備好要報復性烤肉了!營養師把烤肉食材熱量大集合,加碼送上配料熱量表,當心月餅加烤肉 肚子長肉肉!看看怎麼吃可以更均衡..
高敏敏營養師 9/29 00:00
為什麼不同的睡眠時間,會有不同的睡眠效果呢?那是因為非快速動眼時期與快速動眼時期之不同?每天睡眠的黃金時間是何時?
5/13 11:11
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