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符合關鍵字「幫助」的查詢結果共1216筆。
沒有規劃的未來 你的人生將無法完整
在人生中，未來並非偶然發生的意外，就像沒有設計圖，不可能明天突然蓋好了豪宅一樣。未來與現在息息相關，我更贊成未來與現在相連的說法。從這一層面..
趙春山／女王見證大英帝國滄桑 維持君主立憲為查爾斯..
英國女王伊莉莎白二世（Elizabeth II）於本（9）月8日逝世，享壽96歲。雖然英國已不復當年「日不落帝國」雄風，但女王的去世仍受到全..
美麗島電子報 9/14 12:19
周天瑋談霸權與文明》合法的華府權力交易
美國紐約州前任州長郭謨（Mario Cuomo）的一句名言，Campaign in Poetry, Govern in Prose。換句話說..
周天瑋 9/13 11:38
台南需要日照支持 不需要亂開補助支票
作為長照服務的使用家庭，我們需要的不是漫天喊價的亂畫大餅，而是具體的福利資源輸送，讓不同樣態需求的長者及家庭可以被政策覆蓋。所以如何真的讓政..
沒有健康的富人 會花光所有的錢去找回健康
如果你受傷了，3個月不能工作，你需要在銀行存多少錢，才能確保家人可以生存下去呢？把實際數字寫下來，再把這個數字乘以4，就是你家每年生活所需的..
文旦全身都是寶 營養師解答怎樣吃最健康
文旦的季節來了！關於柚子你都吃哪一種呢？血糖高的人要怎麼控制份量？文旦除了食用之外，還有什麼用處呢？營養師一起解答大家的疑問。每年必吃的文旦..
高敏敏營養師 9/11 00:00
失去興致是老化警訊 醫師三大處方預防衰老
退休老男人沒有成為家庭英雄反而成為「大型垃圾」的案例，比比皆是，太太們成了最大的受害者，一下子跟老公相處時間變長，居然讓身心更疲累、壓力更大..
真的芭比Q了！ 仙女營養師圖解中秋烤肉熱量
其實只要是烤肉，就容易致癌，不是只有烤焦才會！因為肉類只要經過高溫燒烤，就會釋放出致癌物質，如多環芳烴（PAHs）、異環胺（HCAs）等，若..
高敏敏營養師 9/10 00:00
四條線看人生際遇 感情線太短容易大齡單身
後來我就得出一個想法，就是「榮華富貴都是病」。手相上所謂的富貴，所謂的好，其實都是某種負面狀態，只是它產生的過程是跟這個人的事業成就或財富是..
高端疫苗報告等一年 為何遲不公布？
選擇性公布的惡習全來自指揮中心，舉凡高端EUA、「3+11」會議記錄，再到疫苗採購、疫苗均價等，陳時中從未公布完整資料，今天高端會交出這種爛..
學體育以後只能當老師？ 體育人潛在特質無窮
「學體育，以後只能當老師！」這句話，對於許多體育人來說，應該再熟悉不過，即便近年來，在五育並進的口號下，多數人對國內的體育生態，仍存在許多刻..
張家羽 9/2 13:02
肌力與心理不可分 運動證實可改善憂鬱
等到你習慣舉起更重的重量，或只是撐起你自己的身體重量，此一天生的煞車裝置就會稍微鬆開，釋放出一點備用的潛在力量。與此同時，通過脊髓來連結肌肉..
改善胃食道逆流兼減肥 戒除酸害食物這樣做
睡眠品質不佳與（或）睡眠不足以及長期壓力，都跟體重增加和酸害有直接關係。我會幫助你了解導致酸害惡化的非飲食因素。例如，如何減少糖皮質素（gl..
美股重挫台股萬五保衛戰開打 投資者適度減碼分散風險
美股重挫短線壓力大，萬五大關警報又響起。大盤指數12日均線未能站穩，短中期均線持續集結，形成壓縮整理待變格局。美股重挫引發外資賣壓，電子、權..
郭振鶴 8/31 16:39
觀光客跟著米其林吃不踩雷 在地人心中自有口袋名單
這幾天米其林陸續公布各城市必比登名單，其中台南市的名單備受矚目，也引起一些爭議與討論。大體而言，名單本身有一點點新意，基本上沒太大問題，入選..
思想坦克 8/31 12:15
別為錢囚禁你的人生 追求財富自由必知的四大關鍵
自由公式從「時間」開始。如果有能力買回更多時間，就會擁有自己一直夢想的生活，也是成為樂享生活理財族的意義。這麼一來就可以擁有自己的時間，買回..
黃大米／酸民教會我事 不當走路的雞要當翱翔的鳥
面對突如其來的惡意攻擊，只要能挺過去，你就來到一個人生新高點，只要站的夠高，你就看不到山腳下的那些紛爭。如果你擁有一雙翅膀，勇敢去飛，你就是..
黃大米 8/31 00:00
今天沒上班也沒關係吧？解放紀實讓你不再過度努力
既平凡又失敗的我，在可以逐漸原諒自己之後，心靈得到了平靜。那並不是停下腳步，而是為了抵達更遠的目的地，選擇慢慢前行。而且，原諒不完美的自己，..
父母曾催促你「快點」嗎？看似愛卻是詛咒孩子的三句話
事實上並非每個埋頭苦讀的孩子都很擅長讀書，甚至真的擅長讀書的孩子，不會將讀書視為「讀書」。他們是因為「開心」、「有趣」而讀的。自發性且態度積..
選民含淚選爛蘋果 別再玩灑狗血扣帽子的政治鬥爭！
國民黨的無能腐敗已經深植民心，難以撥亂反正！民進黨的蠻橫霸道及是非價值的錯亂失序，更已讓外界點滴在心，揮之不去！民眾黨的柯文哲又是「嘴賤禍國..
美麗島電子報 8/29 12:13
