文章﹑主筆搜尋
搜尋結果：
符合關鍵字「燃燒脂肪」的查詢結果共9筆。
間歇性斷食難以改變身體組成 反而恐讓肌肉流失
間歇性斷食就是長時間完全不吃東西，並將所有飲食壓縮到很短的時間內，通常是在晚上。不幸的是，這種飲食結構不是促進身體組成（肌肉維持）或運動表現..
不吃東西可加速增肌減脂？關於間歇性斷食的三大迷思
長時間斷食的時候，有些肌肉組織就必須用來燃燒做為能量（尤其是執行低熱量飲食的時候）。如果你想維持類似斷食的飲食結構，同時比傳統斷食方法保持更..
龍劭華罹糖尿病12年！「糖尿病昏迷」引發幻覺恐致命
9月14日晚間，資深藝人龍劭華驚傳於高雄驟逝，享壽68歲，不少圈內藝人齊聲哀悼。龍劭華生前熱心公益、提攜後進，人望相當高。曾罹患糖尿病十多年..
白映俞 9/15 11:24
洪雪珍／努力一年拿不到優，看清考績背後的6隻黑手
考績打得高或低，除了個人努力工作、達成績效之外，還有6隻黑手，屬於不可控的因素，並非100%和自己的表現掛勾，何妨釋懷，再用積極的態度去面對..
洪雪珍 2/11 05:00
【武漢肺炎】除了酒精這些方法也能消毒
很多人因為擔心武漢病毒的蔓延，所以對於居家清潔消毒特別重視，所以除了口罩大賣之外，連帶酒精也變成搶手的商品。因為筆者從事過居家清潔用品行業，..
【健康小食堂】吃剩的優格加牛奶變「新優格」？小心腸..
因無法評估優格中剩餘優格菌數及活性，不一定可以支撐發酵作用，且經過食用之剩餘優格可能有雜菌汙染，拿來再製成新優格，可能會導致優格變質，發酵後..
天氣冷才更適合減肥！吃對食物不用受凍也能燃燒脂肪
低溫可以活化人體的棕色脂肪組織。只是到底要多低溫呢？你只需要待在19度低溫下2小時，連續6週，驅動棕色脂肪後，這樣可以讓每天熱量多消耗250..
回到最上面