微笑藥師/買保健食品看評價,不客觀

▲保健食品。(圖/pixabay)

▲保健食品該怎麼買?(示意圖/翻攝自pixabay)

●微笑藥師/「微笑藥師藥局」的專業醫療團隊。

微笑每天受理不同保健食品的諮詢,常被問到保健食品評價如何?不少民眾會事先搜索網路上的使用心得及評價,甚至變成盲從。微笑本周想與大家分享這個有趣的觀念-「買保健食品看評價,不客觀」。

一、每個人狀況不同,評價不客觀

許多民眾會問微笑自己有服用什麼保健食品嗎?事實上我常常不予回答,因為每個人選用保健品的原因不同,微笑適用,不見得民眾適用。舉個簡單的例子,微笑每天看期刊文獻,撰寫微笑文以及回覆留言與諮詢,所以針對眼睛保健相對比較講究。但如果不是如此勞累雙眼狀況,事實上不一定要補充葉黃素與蝦紅素。所以微笑在諮詢過程中,常會不厭其煩的詢問民眾的基本狀況,例如近視度數高低、是否常配戴隱形眼鏡、罹患青光眼/乾眼症與否、使用3c產品的時間及其它相關慢性症等,最主要就是判斷身體機能狀況,以及保健需求,再予以解釋及釐清。所以就算一款高單位花青素的葉黃素產品評價再高,也不適用於想改善眼睛乾澀狀況的民眾。

再舉個常見的例子,很多民眾在選購益生菌前,習慣上網查詢相關產評價。微笑認為,購買前先查清楚相關資料是個很好的習慣,舉凡產品外觀、成分標示、生產公司及原料來源以及相關檢驗資料。但,別人的使用評價,參考性真的不高。服用抗生素引起的水瀉,不少媽媽分享哪類益生菌很好管用,使用評價很高,但應用於乳糖不耐的腹瀉效果就不彰。所以藉由專業人員釐清狀況,才是挑對保健品的關鍵。

二、沒有絕對的商品,只有絕對的衛教

有時會聽到,把你家品質最好產品或賣的最好的產品拿來瞧瞧,微笑總是堅定的說:「沒有絕對好的商品,只有適合與否。」賣的最好的產品,也不一定適合你的狀況使用,更何況沒有交代清楚保健目的,就盲從挑選熱賣產品,往往變成冤大頭。

許多民眾對於直銷會有一個刻板印象,但微笑平心而論,有些直銷產品配方設計的確不錯,若在專業人員或是正確的衛教情況下,也能發揮其該有的保健效益,如同一副撲克牌,在巧妙的利用上,張張是好牌。但如果不分青紅皂白,什麼都推薦同樣商品,衝高業積及銷量,那就算品質再好,評價再高,被用應用於不合適的情況,就無法彰顯其價值。所以影響產品的效果,主要取決在於「正確的衛教」。

三、微笑藥師的建議

購買食品前,最關鍵的因素在於,要先瞭解自己的「需求是什麼」,再來找到「滿足需求的因素是什麼」。再者每個人的身體狀況不同,對別人效果不錯的保健產品,不一定適合我。所以一定要問清楚,「這保健食品,我能不能吃?」必須將自己的身體狀況,服用藥品或其它保健食品,一併告知專業人員。微笑藥師網教大家一個方法,在說出自己身體狀況前,不妨先問,「請問這產品,什麼情況或體質不適合吃」、「這產品的用途是什麼?」,再來說明自己目前的狀況,如此一來,可以避免被錯誤推銷。

商品的評價僅能反應個案的心得,但不適用於不同的狀況,所以起心動念有了購買衝動時,不妨諮詢專業人員的建議,替自己健康多一道把關。

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