美國新版飲食指南走向酒精減害 為何台灣仍拒談菸草減害?

我們想讓你知道…衛福部立即停止「零容忍神話」,正視國際菸草減害證據,給台灣社會一個誠實、科學、不再愚民的健康台灣政策。

菸。(圖/達志影像)

▲「既然酒精這種與癌症、心血管疾病高度相關的物質,都可以公開承認『減量比禁止更有效』,那請問衛福部,為什麼一談到菸草與尼古丁,就全面否定菸草減害」。(圖/達志影像)

●王郁揚/世衛菸草減害專家

美國政府於2026年1月7日正式發布最新版《2025–2030 美國飲食指南》,在酒精政策上出現重大轉向:不再宣稱存在「安全飲酒量」,而是明確採取「減害」思維,強調「少喝一點,對健康更好(Consume less alcohol for better health)」,並針對孕婦、特定疾病患者、服用特定藥物者,直接建議「完全不要飲酒」。

真正負責任的公共衛生政策 「不鼓勵使用但提供更安全的替代方案」

筆者認為,這正是現代公共衛生科學的標準做法:「承認現實行為存在,進行健康風險分級與減害管理」;反觀台灣衛生福利部,卻在菸草與尼古丁政策上持續否認菸草減害概念,已嚴重與國際菸草控制脫節。

美國新版指南清楚傳達一個訊息:公共衛生不是用道德審判治理人民,而是用科學降低整體健康風險。政府不再用一個數字假裝「安全」,而是誠實告知不同族群的風險差異,這正是減害(harm reduction)的核心精神。

「既然酒精這種與癌症、心血管疾病高度相關的物質,都可以公開承認『減量比禁止更有效』,那請問衛福部,為什麼一談到菸草與尼古丁,就全面否定菸草減害?」

衛福部長期對電子菸、加熱菸、尼古丁袋等減害產品採取「一律抹黑、拒絕比較風險」的策略,並宣稱「只有完全不吸才是正確答案」,這不是公共衛生,而是政治式恐嚇與情勒。

世界衛生組織(WHO)內部與多國公共衛生體系早已存在菸草減害的科學共識:燃燒型紙菸是風險最高的尼古丁攝取方式,非燃燒替代品在健康風險上具明顯差異。

然而台灣衛福部卻刻意忽略「相對風險」概念,將所有菸品(紙菸、電子菸、加熱菸與尼古丁袋)混為一談,等同放任吸菸者與非吸煙者持續暴露在最高風險中。

「這種政策邏輯如果套用在酒精上,就是對全民說:啤酒、烈酒、天天酗酒、偶爾小酌都一樣危險,唯一正確答案是全面禁止。」但美國沒這樣做,因為那不科學,也不可行。

台灣衛福部一邊在糖類政策上默默跟進國際減害趨勢,另一邊卻在酒精、大麻(啟靈藥)與菸害防制政策上拒絕承認同一套科學邏輯,顯示問題不在健康,而在意識形態與行政怠惰。這種雙重標準,最終犧牲的正是無法戒菸、卻被剝奪減害選項的傳統紙菸吸食者。

筆者強調,真正負責任的公共衛生政策,應該是「不鼓勵使用,但提供更安全的替代方案」,正如美國新版飲食指南對酒精與糖類所做的那樣。呼籲衛福部立即停止「零容忍神話」,正視國際菸草減害證據,給台灣社會一個誠實、科學、不再愚民的健康台灣政策。

▼衛福部長期對電子菸、加熱菸、尼古丁袋等減害產品採取「一律抹黑、拒絕比較風險」的策略,並宣稱「只有完全不吸才是正確答案」,這不是公共衛生,而是政治式恐嚇與情勒。(圖/記者游芳男攝)

▲電子煙「NO」!宜蘭電子煙自治條例草案預訂2020年上路。(圖/記者游芳男攝)

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