周晉逸/面對孩子尖叫不停 治療師五心法爸媽要知道

我們想讓你知道…千萬不要馬上直接批評或破口大罵:「不要叫、不準哭」,等孩子情緒稍稍平撫後才接著說或返回現場。

▲當孩子情緒爆走時,更應該刻意小小聲的對他講話,並且告訴他「媽爸有聽到了」。(圖/取自免費圖庫pixabay)

●周晉逸/台南復健科職能治療部組長、職能治療師,著有《職能治療師泰迪的42道教養心法》

不論是開心或難過,孩子總愛尖叫不停嗎?在家中相對還有空間及時間來慢慢處理,但公眾場合大聲尖叫,總是會引來路人側目,可是不論是好言相勸或板起面孔,卻總是制止不了,到底問題出在哪裡呢?

首先帶著媽媽爸爸們先來瞭解孩子尖叫的原因有哪些?

孩子透過尖叫想吸引大人注意、模仿大人、感到興奮或身體不舒服、難用語言表達(語言有限)、沒有辦法流暢與大人溝通、當事情不順孩子的意。

接續要提供讀者們五項要點來解決孩子的尖叫不停:

第一招,找
將孩子帶離發生衝突的現場,就近找到一個相較安靜或獨立的空間,詢問或引導孩子說出尖叫的原因,過程中鼓勵孩子儘可能表達,千萬不要馬上直接批評或破口大罵:「不要叫、不準哭」,等孩子情緒稍稍平撫後才接著說或返回現場。

第二招,冷
適時的冷處理,如果家長們發覺孩子單純是想藉由尖叫來得到注意,而且不論是給予回應或轉移其注意力,仍然得到反效果,可以嘗試不理孩子3到5分鐘的時間,讓孩子知道一直透過尖叫這種方式是得不到回應的。

第三招,數
不論是大人或小孩生氣、難過的時候,在開口前先數到20,也別忘了接續媽媽爸爸們要嘗試描述情境、同理感受和說出情緒,這是為了幫助孩子表達,藉此來減少孩子的無助感,例如:「媽媽知道你現在很難過,因為你很想繼續玩、還不想回家,是嗎?」

第四招,知
當媽媽爸爸們發現孩子開始習慣用尖叫來表達情緒時,就要開始讓孩子知道該如何自我表達情緒的技巧與音量。當孩子尖叫大聲時我們得反過來小聲且和緩地在孩子耳邊說:「媽媽有聽到,我知道你很生氣或開心,可是這樣叫實在好大聲哦~這樣會嚇到弟弟妹妹耶!」我們刻意拉近距離,當孩子大聲及情緒爆走時我們更應該刻意小小聲的對他講話,並且告訴孩子,媽媽爸爸有聽到了,相對孩子的音量就會逐漸變小。

第五招,懂
剛剛透過第四招我們讓小朋友了解自己的尖叫使人不舒服,接續傳達給孩子知道因為剛剛用尖叫的,媽咪聽不懂,我們可以溫和且堅定跟孩子這樣說:「剛剛媽咪不知道你要什麼,因為你一直尖叫,媽咪聽不懂,我們可以這樣說⋯⋯」,讓孩子慢慢知道,清楚說出自己的需求,比起尖叫哭鬧更能達到目的。

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