▲ 有些情侶面臨分手危機時，因害怕失去對方而以死相逼，反而讓感情一去不復返。（示意圖／CFP）
● 王高來 ／韓國人氣社群網站「kakao早午餐」（kakao brunch）網紅
我要去死
如果你不希望我死，就乖乖按照我說的去做
殺人或自殺是情緒表達的最終極形式。能快速且有效解決衝突的方法，就是拿對方認為重要的事物加以威脅。
有些情侶在感情變淡後想要分手，若對方遲遲不肯答應，最後就會賭上對於對方來說也很重要的事，那就是自己的性命，用以死相逼的方式，企圖挽回戀情。敢說出這種話的人，馬上就會在爭執中占上風。與他吵架的人，本來情緒激動、講話很衝，但聽到對方這麼說之後，也會因為情況實在太出乎意料，令他措手不及而退縮。
因為擔心心愛的人受到傷害，因此改變了原本盛氣凌人的態度。但是，這種因為擔心放話者真的會去死而採取的妥協或讓步，只是一時的權宜之計，並非真心，在他的心裡已經產生陰影，甚至萌生分手的意圖了。
此外，當情感暴力或情緒勒索逐漸演變成一再重複的模式，會令雙方都感到疲乏，於是放話者為了增強力道，讓對方再次重視自己，會進一步採取更激烈的行動。一開始可能只是輕微脫序的行為，到後來，他會斷然放棄重視的事物，甚至連命也不要了，完全展現出自己「說到做到」的決心，變成弄假成真的悲劇。
言外之意
怕了吧？我就是要讓你害怕！
不珍惜自己寶貴生命的人(不論他表示有多喜歡你)也極可能會用同樣的方式對待他人。我們都應該先好好愛自己，別人才有可能愛你。
此外，被憤怒沖昏頭而丟出這句話的人也要有心理準備：這段關係，勢必難以破鏡重圓了。
溫馨提醒
只有「我」才有傷害與摧毀自己的權利，但自我毀滅無法獲得任何東西，唯一能得到的就是個人的毀滅而已。同樣地，將自己當作維持關係的人質也沒有意義，即使幸運地靠這種方法挽留了對方，「自我毀滅」的代價依然要由自己承受。
▲對生活感到絕望時，適時找人傾吐才是正確的做法。（示意圖／取自免費圖庫Unsplash）
換個做法會更好
1.上述的方法對於維持關係完全不具任何效果，即使有也是反效果。假如你對未來感到絕望，了無生趣，與其凡事都憋在心裡，還是要找人傾吐，讓無處宣洩的情緒有所抒發，才是正確的做法。
2.會說出或做出以死相逼的話語、行動的人，在某種程度上已經可以算是有精神疾病了。
在親密關係中，不論發生在異性或同性間，如果一方針對另一方的任何過度控制或攻擊行為，無論是以言語、情感、身體、性關係或綜合形式出現，都可以稱為「分手暴力」。
對於肢體暴力，大家都能夠明白其定義，但對於言語、情感和性方面的暴力，則還很模糊。企圖以死相逼，不管是威脅對方還是自己的生命，都是一種情緒暴力，希望以最極端的手段來挽回感情，或逼迫對方順從自己的意願。
如果發現自己具有這種心態，且付諸行動的意願非常強烈，那麼請先按下暫停鍵，把自己的想法告訴要好的朋友或家人，他們或許會給你一些意見，至少可以給你精神或情緒上的支持與鼓勵。最好可以尋求心理方面的專家，例如學校的輔導老師或是身心科的醫生。
或許你會覺得去看身心科醫生感覺像是自己的精神狀況不太正常，怕被人嘲笑。那麼這麼想好了，你在非常痛苦的時候，你最希望的就是情緒能恢復平靜，你想要別人順你的意的最終目的，也是希望能擺脫不安與焦慮。精神科醫生或心理師可以藉由藥物或心理諮商分析，讓你回歸正常生活。
同樣地，如果是你的戀人威脅到你的生命，請務必尋求他人的協助。或者，當你的好友、家人告訴你他想要威脅他人生命或終結自己的生命時，先讓對方冷靜下來，然後與他們一同尋求協助，這樣將會阻止一場可怕的悲劇。
3.雖然我不想用這種老套的話語來做結尾，但真理總是很簡單，而且都是我們已經知道的事情，那就是：你的存在就是奇蹟—這比考進首爾大學的機率還低。
即使你覺得人生不再像以往那樣值得珍惜，我仍希望你能努力地繼續生活。雖然我並不確定苦難的日子即將結束，但我能向你保證，日後你將體認到現在這個時刻必然有它的意義。
▲王高來所著，《這樣說話很傷人： 關於白目、討人厭與情緒勒索的毒舌辭典》，時報出版。（圖／時報出版提供）
熱門點閱》
►媽的多重宇宙》彼得葉／愛是可穿越的 不同面向的楊紫瓊才能成為一個好媽媽
●本文獲出版社授權，摘自「這樣說話很傷人： 關於白目、討人厭與情緒勒索的毒舌辭典」。以上言論不代表本網立場，歡迎投書《雲論》讓優質好文被更多人看見，請寄editor88@ettoday.net，本網保有文字刪修權。
我們想讓你知道…有些情侶在感情變淡後想要分手，若對方遲遲不肯答應，最後就會賭上對於對方來說也很重要的事，那就是自己的性命，用以死相逼的方式，企圖挽回戀情。