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白羊之月,三星會相,相位頗佳,這是個幸運的月份。不過火土金的會相卻釋放負能,攸關重大金額的重要抉擇,能緩則緩,否則也需要專家幫忙。金牛座本月..
影響鐵質吸收的因素很多,如果想要直接、快速的從食物中獲得鐵質,還是從紅肉、肝臟補充最佳(但須留意飽和脂肪酸、膽固醇等問題)。一般成年男性每天..
吳惠瑜能很快停止自憐,「眼淚擦一擦,地球還在轉動。」不知哪來的一股勁,告訴自己要扭轉劣勢,「我神經很大條,記性不太好,不愉快的事忘得很快,不..
關於人際關係跟不安全感的故事有了快樂結局,但尋求別人認可的心態,遠遠不只是穿上適當的舞會禮服或一張史泰博的證書,就能得到滿足和肯定。你一直需..
經常有人問我:「要怎麼做才能愛自己?」每個人身處的情況不同,當下的情感也不一樣,所以這個問題的答案應該不止一個。但其中我認為最明確的方法就是..
無關乎過去的潛意識、過去的心理創傷,我們都可以從現在此刻起,選擇過新的生活。因為過去無法改變,並非我能力所及,我可以掌控的是現在。如此看來,..
在幾乎所有的成功案例中,堅持下去是一個很重要的因素。典型的野兔發現自己可能獲得好的成果,就會立即著手讓事情變得更好。他會採用金字塔手法:把收..
現代人習慣在通訊軟體上溝通或閒聊,經常忘了這些話也是一種白紙黑字的紀錄,奉勸勞方也好、資方也好,在通訊軟體的工作群組中,最好還是經過深思熟慮..
吳惠瑜入社會經歷職場大起大落,小小業務助理主動向主管提出要轉職當業務工程師,下班後從零開始苦學電機、工程等知識,啟動職涯起飛的扉頁,接掌的職..
真正賺到錢的人,都擁有某個產品、事業或智慧財產權的一部分。如果你在科技公司工作,可透過認股,不過,真正的財富通常是自己創業,或是去投資成為公..
有些情況下,如果遲遲不做決定,風險將大幅提升。關鍵在於,你必須清楚自己面對的是哪一種情況,不要執著於「一定要快速決策」或「總是慢慢做決定」,..
如果試用期跟正式僱用期約定的薪水不同,雇主若一直延長員工試用期,豈不等於是變相減薪?而且,因為雇主解僱試用期員工的門檻確實是比較低的,若一直..
在最好的情況下,有紀律的文化是在價值和責任的框架下擁有自由。重點不在於約束他人,施以紀律,而在於找到能充分自律、總是履行承諾的人才。不是期待..
那些讓我們更容易焦慮的基因也可以是種祝福。身為敏感和反應敏捷的人,這種特質不論對你自己或身邊的人都有許多好處,只是需要你花多一點時間去學習和..
在面試場合中,面試官所問的這些「怪怪的問題」,恐觸犯不少《就業服務法》的大忌。無論面試官的目的單純只是想閒聊一下,緩和面試的緊張氣氛;又或者..
誰不知道從小到大「朝令夕改」就是一個負面的代名詞,相信在老闆們心中,每次只要改、只要變,而且頻繁度又高,給員工「朝令夕改」的壓力,應該不亞於..
聯合國氣候變遷專門委員會(IPCC)發布了「第六次評估報告第二工作組報告:氣候變遷影響與調適」,而某報以斗大標題報導「增溫四度 全球GDP恐..
生中出現大大小小的煩惱與痛苦,常令人忍不住哀嘆兩聲。但事實上,可能還不止兩聲。根據學者統計,從不曾練習靜心淨心的人,一天抱怨的次數大約會有十..
哲學家朱立安.巴吉尼與心理治療師安東尼雅.麥卡洛,兩位作者分別從哲學與心理學的角度,為人們提供面對生活的最佳利器,讓你我都能夠以更開闊的角度..
現代工作的意義根植於「新教工作倫理」,而這與「資本主義精神」息息相關。資本主義的興盛與宗教的關聯仍有爭議,不過韋伯確實沒有說錯:「在現代的資..