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符合關鍵字「胖」的查詢結果共125筆。
過度執著反而讓你更窮 吳淡如的致富思維
可能是因為我們天生都不喜歡後悔，也想說服別人或自己：我並沒有要浪費什麼。更想證明過去的種種是有價值的。如果要讓過去有價值，不如告訴自己「人生..
大腦根本不擅記憶「文字」 強化記性每天必做3件事
「文轉圖」深化記憶學習法就是藉由將文字轉化成「影像」、「象徵」、「圖表」這三種大腦容易吸引的元素，幫助我們更有效率地吸收新知，並能深化記憶，..
道歉不必卑躬屈膝 長大後為什麼做不到這3件事？
你的道歉不必卑躬屈膝，也不必假裝自己錯了。面對不滿的顧客，你可以說：「很抱歉發生這個問題。你是我最喜歡的顧客，我一點也不想看到你不高興。我們..
減肥減到厭世還是胖 商學院教授：設定破戒次數才正確
追求目標的途中，很容易會感到灰心，這種心態被巧妙地命名為「管他的效應」（what-the-hell effect）。相關研究顯示，即使只是微..
葉耀元／把俄逼上懸樑 美攻勢現實下的烏克蘭
在國際社會為無政府狀態的前提之下，攻勢現實主義強調國家為了增進自身的安全，會透過戰爭與侵略的戰略方式來極大化自己的生存率。套用在大國上，每一..
葉耀元 3/9 12:24
吃一口就好！ 盤點10大減肥「破功」瞬間 追劇排在..
「壓力大好想暴吃一頓」、「久久跟朋友見面一次吃多一點應該還好？」正在跟肥胖對抗的你，以為吃一口沒事，沒想到卻積少成多，當你意識到的時候體重已..
網路溫度計 2/14 17:00
新年想要開心又好眠？名醫：關鍵在「色胺酸」 推薦７..
有一種關乎你快不快樂、身體爽不爽快的重要神經化學傳導物質，它叫做血清素。血清素濃度過低，有人會憂鬱、頭痛，有人會易怒易焦躁，時常心不能安，有..
黃竣民／萬名國軍BMI值超標！過重影響戰鬥訓練 各..
日前由國防部軍醫局所統計的資料，國軍的BMI值（身體質量指數）超過30者，有高達萬餘人之多；而依照國民健康署的標準，BMI值30約相當於「中..
黃竣民 1/14 23:00
一年四季「這樣吃」教你養生護脾胃！中醫提醒：秋天慎..
扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版《讓腸胃動起來》（時報出版）一書，希望透過這本書，教讀者如何透過中醫的望、聞、問、切來觀..
劉仕傑／重批前外交部長 美台承諾應不變
台灣最重要的盟邦就是美國，無論台灣是哪一個政黨執政，短期內都不會改變這個事實。但今天一位前外交部長公然批評「美國的誠信完全破產」，看在AIT..
劉仕傑／林昀儒激戰球王、郭婞淳奪牌 「升學vs運動..
桌球好手林昀儒在東京奧運表現亮眼，連帶使其桌球培育史受到民眾關注，甚至關注他曾赴中國受訓，家人自費聘請中國教練等事。但本文則從林昀儒備受關注..
鴻海、台積電買BNT疫苗被矮化？醫師：「台灣地區」..
確定，郭台銘董事長和台積電買的德國BNT疫苗1,000萬劑入手Get。打完台灣要重回國際防疫模範生。公告在上海證交所，上海復星醫藥的公司訊息..
全國防疫草木皆兵 她多了一份「暖心」！
作為六都唯一的女性首長，盧秀燕的施政風格總是多了一份溫暖，是女性又是媽媽的角色，讓盧秀燕有別於其他首長剛強的形象，更讓人感到親近，每次遇到他..
宋慧喬「8杯水減肥法」有用？營養師：多喝水是好事 ..
前陣子收到私訊，有人問：宋慧喬的「8杯水減肥法」有用嗎？多喝水當然是好事！但也不是每個人都適合或每天吃大餐光靠喝水就能甩肉呀～～～
高敏敏營養師 5/7 00:00
貓貓怎麼有肥肚肚 難不成是啤酒肚？！
貓咪的垂肚不是胖！貓貓神聖的「原始袋袋」！ 許多貓科動物都有這神聖的原始特徵，有著保護內臟、儲存食物及增加後腿活動範圍等功能。
毛起來 MaoUp 4/19 14:41
黃竣民／國軍「刺槍術」會是下一項「雞肋」戰技？
有鑑於白刃戰在當前戰爭型態下的機率並不高，因此日前有立委提議國防部，應考量將長久以來所施訓的刺槍術予以廢除，此項議案是以美軍的基礎科目早已不..
黃竣民 3/31 15:34
親愛の小腹～「我不想努力了！」 想「變胖」？營養師..
不想努力了？誠徵你最愛的高熱量食物！但等等，你該不會不知不覺就吃進一堆「高熱量食物」？就讓營養師來告訴大家15樣常見的高卡路里食物。
高敏敏營養師 3/26 00:00
催經食物怎麼吃？「這類食物」讓你姨媽穩定報到
大姨媽晚來不一定是懷孕，女性們別再驚慌失措了！月經週期超過半年或行經時間超過10天以上，都屬不正常，應該找醫生就診。錯誤減肥、心理壓抑、壓力..
高敏敏營養師 3/19 05:00
