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符合關鍵字「血糖」的查詢結果共51筆。

白映俞/想攝取高蛋白?請先從優質蛋白質下手

白映俞/想攝取高蛋白?請先從優質蛋白質下手

蛋白質的「來源」比蛋白質的「量」還更重要。盡量攝取魚類、奶類、豆類、堅果、雞胸肉等優質蛋白質,少吃豬肉、牛肉等紅肉,拒絕吃香腸、火腿、肉乾、..

10/2 08:00

中秋5地雷!烤肉月餅和柚子來者不拒?小心鬧肚子還可能食物中毒!

中秋5地雷!烤肉月餅和柚子來者不拒?小心鬧肚子還可..

每年中秋節前後,醫院的腸胃科門診人數都會增加二至三成,其中以急性腸胃炎、消化不良為多數,大多是食物不潔所造成。避開地雷飲食習慣,避免腸胃道鬧..

10/1 09:00

間歇性斷食168、186、204哪一種才有效?

間歇性斷食168、186、204哪一種才有效?

間歇性斷食確實對體重控制或其他心血管指標上有所幫助。而只要有進行間歇性斷食,刻意拉長斷食時間效果也不會比較好,不需要過度自虐,還是要緩慢而穩..

9/24 13:54

小鬼黃鴻升猝死因心肌梗塞?去年膽固醇過高 高血脂恐致心臟衰竭

小鬼黃鴻升猝死因心肌梗塞?去年膽固醇過高 高血脂恐..

36歲藝人「小鬼」黃鴻升今早11點,被發現陳屍家中。知情人士透露,小鬼疑因突發心肌梗塞,走出浴室門口摔倒沒人救他,才釀成悲劇。事實上,黃鴻升..

照護線上 9/16 16:29

影帝吳朋奉腦中風昏迷猝逝 如何預防「小中風」?

影帝吳朋奉腦中風昏迷猝逝 如何預防「小中風」?

55歲的「3金影帝」吳朋奉,25日下午猝逝自家陽台,震驚娛樂圈。26日下午,遺體相驗結果顯示「腦中風昏迷」導致死亡。據統計,台灣平均每47分..

白映俞 5/26 18:59

影帝吳朋奉「腦中風」猝死享年55歲 中風如何治療?

影帝吳朋奉「腦中風」猝死享年55歲 中風如何治療?

「3金影帝」吳朋奉25日下午猝逝,震驚影壇。26日下午遺體相驗結果出爐,證實是「腦中風昏迷」導致死亡。腦血管疾病長年佔據國人10大死因前5名..

白映俞 5/26 17:21

茶黃素能抑制新冠病毒? 小心誇大的成效渲染

茶黃素能抑制新冠病毒? 小心誇大的成效渲染

近期有報導提到,嘉義長庚中醫團隊,運用電腦運算方式推論台灣茶葉中找出的茶黃素可以抑制新冠肺炎病毒的複製酵素,一時間消息被傳來傳去。但專家提醒..

4/6 06:01

冬天慎防中風、心肌梗塞,可多吃護心「4大食物」

冬天慎防中風、心肌梗塞,可多吃護心「4大食物」

冬天氣溫驟降容易使血管收縮,是心肌梗塞和中風的好發季節,若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意,尤其是「三高」患者。

12/8 10:00

睡不飽啊!5大原因解讀為何睡眠不足

睡不飽啊!5大原因解讀為何睡眠不足

睡眠不足是現代人很普遍的問題,到底為何現代人普遍睡眠不足呢?韋恩總結世界學者研究成果,幫大家歸納出5大原因。

7/25 18:34

天天滑手機!滑世代當心罹患3C眼初老症 

天天滑手機!滑世代當心罹患3C眼初老症 

近年來,3C產品使用普遍,由於智慧型手機螢幕較小,必須拿得更近,而且使用時間更長,自然會造成眼睛「痠麻脹痛」。

7/9 15:48

腸胃不舒服嗎?讓7種食物重建你的「消化力」

腸胃不舒服嗎?讓7種食物重建你的「消化力」

身處在生活節奏加快的現代,壓力、緊張變成摧毀腸胃健康的殺手。但身為全身營養的源頭,「消化力」可說是健康最不可或缺的根本。

6/3 16:47

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