▲每個人都渴求幸福。（圖／取自免費圖庫Pixabay）
●鄧鴻源／台大物理博士、文化大學教授。
「幸福」或「快樂」兩字，可能是人生最難的功課之一。每個人都渴望幸福與快樂，但多數時候，壓力和焦慮卻如影隨形。就連看似「人生勝利組」的美國常春藤名校耶魯大學的學生，都對「如何快樂」的答案趨之若鶩。
近年來，耶魯大學教授勞麗．桑托斯（Laurie Santos）開設了一門名為「心理學與美好生活」課程被搶爆，吸引1200個學生前來選修，接近大學部人數的4分之1。開這堂課的老師認為，這堂課會這麼搶手，是因為許多學生一直被家長逼著不斷念書，只顧升學，進名校，以便畢業後能找到好工作，生活因此往往被迫捨棄了幸福。
至於為什麼這門課會如此熱門，桑托斯接受訪問時表示，「學生們想要改變，想要讓自己更快樂、更幸福，也想改變校園的文化」、「有高達4分之1的學生修課，已逐漸建立好習慣，像是更懂得感恩、減少拖延、多與人聯繫，我們實際上正在散播改變學校文化的種子。」
無獨有偶，幾年前，哈佛大學也有這樣的幸福課。可見美國一流學府的學生，也一直被逼著不斷念書，只顧升學，進名校，生活因此往往被迫捨棄了幸福，只是不知那些修了幸福課的學生，最後是否真的獲得了幸福？其實追求生活的幸福與快樂，不在校內，而在校外。
新北市五股鄉觀音山揹水人隊長蘇進雄先生，30年前爬觀音山，到達硬漢嶺時，水喝完了，口渴難耐，此時陌生山友適時遞給他一杯水喝，有如荒漠甘泉，讓他感恩在心，從此下定決心，每星期天每星期天早上6點自費買水揹水上山，倒入硬漢嶺上的觀音亭儲水塔，讓上山時口渴的山友免費享用，30年如一日，落實「飲水思源」的美德，也感動許多山友自動加入揹水行列。蘇先生很謙遜的說，知恩、感恩與報恩的心，就是台灣人的精神。
蘇先生只因30年前山友一杯水就永遠感恩在心，湧泉以報，嘉惠無數山友，也吸引許多山友共襄盛舉，因此自己每天過得很快樂，且因有規律的爬山，時時鍛鍊自己的身體，所以很少生病，更成為兩個年幼子女最好的身教，可說是一舉數得，印證「施比受夠有福」的道理，我想，這就是幸福吧! 畢竟蘇先生就是在生活中，享受助人的同時所伴隨而來的幸福與快樂。
美國詩人亨利梭羅說：「幸福就像一隻蝴蝶，你愈追牠，牠就會愈躲你；但如果你把注意力轉移到其他事情身上，牠會在你的肩膀上輕輕地停留。」
法國哲學家卡繆也說：「若你不斷尋找幸福，那可能永遠都不會快樂；但若你尋找的是生命真義，那將散發不一樣的光采。」
可見幸福往往就在自家庭園裡，我們卻常常找不到通往庭園的路。我們的教育是否也如此，重理論而輕實踐，不知在現實中落實助人的美德，只是一窩蜂在象牙塔中尋找所謂「幸福」？
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