邱品齊/千萬不要被酒糟搞到人生一團糟

我們想讓你知道…改善酒糟肌,長期來說,還是需要心態調整,以及心理支持與治療才行。

● 邱品齊/邱品齊美之道皮膚科診所院長

這幾年來酒糟治療進步很多,很多新想法與新藥物的搭配,讓原本常常遇到瓶頸的治療過程出現轉機。

在這麼多引發酒糟的背景誘因中,我覺得處理難度最高的是「神經/精神與血管型酒糟」。

針對「血管型酒糟」,目前可以藉由發紅誘因的避免,以及組合多種退紅處理得到較佳的緩解。

但針對神經/精神型酒糟的治療目前還是不容易處理,這類患者常會伴隨神經(neurologic)與精神(psychiatric)狀態的變化,只要有任何風吹草動,無論白天晚上或是工作睡覺,都可能出現發紅。

此外,還會常伴隨緊張、逃避、退縮、焦慮、易怒、憂鬱、失眠、頭痛、難入睡、睡不好、強迫症、感覺異常、鑽牛角尖、情緒不穩定…等症狀。在這狀況下,皮膚泛紅其實只是神經與精神狀態不穩的表現之一

即便是將酒糟常見的治療都走過一遍,臉還是會常發紅,即使給安眠鎮定劑、神經穩定劑、抗抑鬱劑、抗焦慮劑或是抗癲癇劑,短期使用或許可以有點改善效果,但長期使用除了要注意藥物的副作用,也要注意是否會造成反效果、依賴或戒斷問題。

整體來說,使用上非常需要定期追蹤,而且需要謹慎為之。

▲  酒糟肌膚的改善,長期需要配合心理調整。(圖/醫師提供)

由於這時候的臉紅,是因為神經或精神狀態不穩定所造成,如果只針對臉紅來處理,即使打脈衝光或雷射效果都不大。即使使用口服A酸、抗生素或血管調節劑長期意義也不大。

比較適合的方式,的確是短期使用相關藥物輔助。長期來說,還是需要心態調整,以及心理支持與治療才行。

減少情緒波動、降低負面情緒、加強正向思考,試著接納自己的皮膚狀態、學習放下對酒糟的怨恨,減少對自己的苛責,以及與臉紅和平共處都很重要。

與其整天被困在臉紅的牢獄中,還不如積極面對未來活得精彩,「神經/精神型酒糟」並不會有生命危險,但長期處於神經/精神自我壓力與情緒壓迫下,卻可能造成生命危險。

酒糟並非絕症,即使是神經/精神型酒糟也不是絕症,不要因為酒糟而毀了自己的生活與人生,那就真的相當不值得了。

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邱品齊專欄

邱品齊專欄 邱品齊

邱品齊美之道皮膚科診所院長。曾任臺大醫院皮膚部主治醫師、臺大雲林分院皮膚部主任及臺灣皮膚科醫學會理事。工研院生醫中心化妝保養品研發聯盟專家顧問、行政院衛生署食品藥物管理局化妝品衛生管理諮議會委員。

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