▲高雄某離婚家事法庭的法官，在判決書中撰寫千字文給當事的孩子，情感真切惹人噴淚。（圖／記者陳宏瑞翻攝）
●許書華／家庭醫學科醫師
看過「法官寫給離婚案8歲童的暖心信」嗎？這封信，真的讓我掉下淚，也想到些自身經歷⋯⋯。
雙親劇烈爭吵 孩子難以承受
記得有一次我和骨科醫師非常激烈的爭吵，就在孩子面前。
▲作者曾在孩子面前，和骨科醫生的丈夫大吵一架，挑起孩子不安的情緒。（圖／取自免費圖庫pixabay）
海豚哥算有點懂事的年紀，不發一語坐在沙發，小淘氣剛開始還嘻嘻鬧鬧的，有點像是想要緩和氣氛做出若無其事的樣子，她拉著我的衣服，賴皮似地馬麻馬麻的叫喊，但兩個大人唇槍舌戰中，未顧及孩子的反應，而小淘氣從看似狀況外，到突然哭了出來，瞬間也嚇壞了我們。
我連忙抱著妹妹，緊緊握著哥哥的手，重複說著：「寶貝對不起不怕不怕，讓你們嚇到了，沒有怎樣沒有怎樣唷！」，骨科醫師也跟著安撫孩子。
事後骨科醫師問我：「為什麼小淘氣在我們吵架時好像還很輕鬆，好像不會看人臉色。」但我想到她拉著我的衣角，還有把拔馬麻叫喊的時候，其實就已經在害怕，在求援，在說：「你們不要吵了，我不知道該怎麼辦了。」直到哭出來，我們才意識到剛剛吵得這麼投入是多蠢的事。
你說孩子懂不懂大人紛雜的世界？或許他們搞不懂細節，但空氣中的凝重及緊繃他們絕對是能真真切切細膩感受的。平時開心的爸媽，穩固的家，能讓他們放心賴皮撒嬌，這就是他們目前的全世界。突然有了傾斜、不穩固、不快樂的因子，也不是孩子這年紀能承受及解決的。
▲對孩子們來說，父母就是「世界」，雙親之間的裂痕和爭吵，都會大幅影響孩子的心情。（圖／Pexels）
伴侶分離 要顧及孩子們情緒
我的意思絕非為了孩子所以不離婚勉強維持關係，而是為了孩子，若決定分開，就更該像個大人負起責任，解放最高情商，好好分開。
法律面前每個人的憤怒、不甘心、計較、嫉妒、貪婪、算計全都無所遁形。這也是紮實的攻防戰，能和解調停將整體耗損都降低最好，但若沒有共識，就是殺得你死我活，通常是兩敗俱傷，看誰損失比較少而已。
但小孩，不該是這樣攻防戰的武器或籌碼。不管多小，懂不懂事，其感覺都該被尊重及保護。就算伴侶緣分已盡，規劃分開的過度期中依舊可以做很多事情來緩解小孩的情緒，並且盡最大努力讓孩子遠離任何衝突。
突然的變化對小孩來說可能很難適應，因此在有可預期的變動前（譬如父母任一方搬走前），提前幾週告訴孩子，並記得保持良好的溝通，當小孩與父母雙方保持密切聯繫時，他們的確會適應地更好。
撕裂容易，修復難。
謾罵隔閡容易，共存共榮難。
很感謝法官的這封信為冬天注入一道暖流，
這是我們真正需要的正向力量。
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我們想讓你知道…為了孩子，若決定分開，就更該像個大人負起責任，解放最高情商，好好分開。