甜蜜迷人的戀情藏毒藥　即使單身也能完整自我

我們想讓你知道…所謂的完整和足夠根本不存在，我之所以需要肯定，是因為我認為自己天生破碎不全，不知道該如何修補自我，也不確定該如何從混亂狼藉的自我中發現魔法。

▲作者指出，人之所以需要被肯定源自於自身認為天生破碎不全，不知道該如何修補自我。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）

● 亞麗珊卓．艾里（Alexandra Elle）／詩人、作家兼身心健康顧問

他人口中的那個我在我的骨子裡沉積多年，即使已經當了媽媽，我仍覺得自己像是一個家，一個擁擠狹小、容積超載的家，儘管如此，依然無所不用其極地在體內裝下他人敘述的那個我。

體內承載的種種故事讓我感到碎裂不全，於是我踏上親密和接納的追尋之路，彷彿我是一幅拼圖或馬賽克藝術品，尋覓能與我拼湊出完整的人。心裡想著，只要有一個人看我、愛我就好，不管是誰，拜託。但其實，所謂的完整和足夠根本不存在，我之所以需要肯定，是因為我認為自己天生破碎不全，不知道該如何修補自我，也不確定該如何從混亂狼藉的自我中發現魔法。我深信若我想要完整，就需要仰賴他人的拼湊。

而這一路上，我學會自我肯定，途中不免挫敗連連、原路折返，於是我從不斷嘗試與錯誤中學習課題。經過反反覆覆的粉身碎骨，我漸漸明瞭，本身需要修補的人根本修補不了任何人，包括自己在內。與他人分享粉碎一地的我時，場面更是凌亂不堪，尤其是約會對象。猶記二十二歲那年，我結束一段失敗的戀情，望著鏡中自己時，我心想：妳什麼時候曾為自己保持完整無缺？答案是從來沒有，我總是指望他人讓我完整。

二十二歲那年，我瞬間和維吉尼亞州里奇蒙這地方變成死黨。雖然明知不應該，我還是不時跳上車，開上數個鐘頭的車，只為了去見某個稱不上是戀愛對象的人。

事後回想，我明白我們之間所謂的關係說穿了只是平淡無奇的性愛、一起吃吃不怎樣的食物、有一搭沒一搭地談論人生，而這段關係連平庸都說不上，我無法從中獲得我尋覓已久的感受，甚至懷疑他連我姓什麼都不清楚。儘管如此，他仍是還可以的帥、還可以的好，而非得等到事隔多年，我才可能真正領悟我當年苦心搜尋的遺落拼圖。於是當時的我決定湊合將就，累積了無數駕駛里程數，每次從我家開車到他家時都滿心期待，盼望下一次見面時他會更想要我，可是他卻從來沒有。

第一次見到他，我就深深為他著迷。介紹我們認識的人是他的表姐，後來我和這位表姐變成非常要好的摯友。陽光燦爛的那天，我們三人聚在一間簡樸的餐廳，圍繞著一張黏膩膩的木桌而坐。跳躍閃動的陽光穿透我們背後的大型凸窗，簡直像在慶祝什麼不得了的好事將要發生。他蜂蜜般的溫暖褐色雙眼與他的膚色完美相襯，深深吸引著我。乍看之下，他的臉龐美得像是一幅單色畫，我還記得他竭盡所能閃耀他那完勝太陽的微笑，我皮膚上的毛髮不由得好奇豎起，當下已經知道他會是一個大麻煩，一個我想要解決和征服的麻煩。

▲作者認為，一個人的完整與美好不是他人的義務，這件事只有自己辦得到；上圖僅為示意圖，非本文作者。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）

在短暫相處的時光裡，我得知他是一名詩人兼饒舌歌手，一個視黑人女性為女王的男人。他跟我非常不同，而這點讓我很滿意。從來沒人喊我「女王」，但也可能是他讓我忘了曾有人這麼喊我。他連我的名字都還沒問，我內心就萌生一絲愚蠢的可能性，迫不及待陷入愛河。當年我們還很年輕，而我正在獵捕某種我拒絕從自己身上看見的愛。我逡巡搜索，等待著一個對象，我盼望被看見、被渴望、被疼愛，而他，還可以的好。

里奇蒙成為我引領企盼的目的地。我很喜歡探索這座可愛的大學城，那裡有著兼容並蓄的二手商店、充滿活力的博物館、豐富的歷史。維吉尼亞聯邦大學的街頭飄散著文藝青年氣息，他帶我四處走走、登山健行、偶爾牽牽我的手。即使他的話並不多，每當他一開口，字字句句都令我神魂顛倒。

我們有過幾個月界線不清的曖昧期、不少壓力破表的「我們現在究竟是什麼關係？」對話。我想要我們不只是朋友，他則傾向我們只當朋友。我還記得某天兩人健行攀岩時，我忍不住心想，他真是我遇過最有內涵的男人。多麼不可思議啊，渴盼居然會在人的腦海中捏造出這樣的童話。

爬上巨岩後，溪水湍急從我們背後流過，低沉哼著強健卻輕柔的旋律。那天有什麼改變了，他用不曾有過的方式吻我，不知何故，我倆都心知肚明這段關係即將走到終點。他把我拉近身邊，狠狠吻著我，彷彿他想要從空無中創造出什麼。溪水流經我們身邊，拍擊著巨岩和枯枝。我們的吻笨拙而尷尬，我睜開雙眼，目光在彼此的額頭周遭流轉，可能還不小心翻了白眼，當下我了然於心，我總算想要結束這一切，開長途車到里奇蒙、死氣沉沉的對話、誤導我相信兩人有發展空間的關係，種種一切。

他並不是我要找的對象，而我也不是他要找的對象。儘管他的舉手投足是那麼迷人甜蜜，但我再清楚不過，其實他不想要我當他的女朋友。恍然大悟的那一刻，我注意到他雙眼緊閉，也感受到他吐出的氣息輕柔拂過我的臉頰。他的雙手在我的腰間游移，彷彿迫切想要找到某樣遺失的物品，很明顯，他也想結束這一切。

那一刻，我明白了即使他擁有蜂蜜色澤的雙眼和完勝陽光的溫暖笑容，「還可以的好」對我而言還是不夠好。雙脣觸碰的感受、欲望流動的空乏、重蹈覆轍的頓悟，讓這一切清晰透澈。我又故態復萌，重拾最習慣舒適的老模式，而正是這種熟悉令我裹足不前，我正在做一件我最擅長的事：放棄自我，隨便找一個伴，在某個陽光普照的日子，為了走進某個幾乎零化學反應的對象的心靈和生命，我縮小了自我。我要的不只如此，即使我說不出所以然，但我要尋找的絕對不是過客；而他，非常明顯，也沒有要找老婆的意思。

我從這段短暫戀情中發現，我需要先認識自己，知道我真正想要的是什麼，不管是對自己或對他人的要求都好。為了配合他人而縮小自我的做法已不再適用，默默吞下他人的欲望和故事也只是徒勞，使我無法專心追求真正的目標。

當我們把「不足」套入個人故事的論述，就等於輕易接受了自己的不足。我尋尋覓覓某個可以讓我覺得完整的人，而這不僅令我無法建立信任自己的聲音，也讓我無法相信自己的獨特。里奇蒙之戀讓我認清了一點，那就是孤零零一人總比隨便找個不匹配的人共享空氣來得好。我腦袋清楚地離去，今後我不能再隨便找對象，強迫自己接受他人殘破不足的心力和時間。

幾年後，我又學到一件事，那就是不管身邊有沒有伴，我都可以完整綻放，我可以肯定自我，如今這種想法帶給我力量，而不是讓我感到孤單無依、徬徨不安。人生是不該一個人過，但是為了屬於個人的時刻挪出空間、預留位置也很重要，如此一來，我們就可以不倚賴他人的陪伴與讚美，在人生道路上持續前行。

自我肯定讓我學會重新信任自己，並讓自己完全擔起責任，我明白完整與美好不是他人的義務──這件事只有我自己辦得到。