▲ 中研院上月28日晚間6點傳出有男子輕生。（圖／記者許敏溶攝）
● 翁婉瑩／作家
上個月底在中研院生醫所發生的跳樓事件，是中研院院士牟中原老師的次子。
牟老師在Facebook嘗試剖析憂鬰症與自殺去污名，外人無從置喙細節，但牟老師特別去探望兒子留下的學生。
「昀走後，我顧及他的實驗室學生也承受到很大打擊，去和每個學生談話。發現他的研究團隊成員自稱難民營，因為都是別人實驗室淘汰，或相處不來的。流浪失所的，他就收，所謂有教無類者。他手把手地把實驗技能教會，使學生可以獨立起來。」
阿滴為憂鬱症所苦 靠登山治癒
YouTuber志祺敘述阿滴為憂鬰症所困時，他們最常做的事去爬象山。
爬山路途的風景，暫時離開內心的糾結自責；爬山的氣喘噓噓，能好好感受、調節呼吸；登頂那刻的景緻，是成就感和愉悅。
這是段很美的陪伴，無條件的愛。
▲ YouTuber志祺與阿滴好交情廣為人知。（圖／翻攝自YouTube／志祺七七 X 圖文不符）
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每一位精神疾病病友背後 都是一部家族病史
精神疾病是否遺傳，尚有爭論，但可以肯定的是，在有精神疾病家屬的家庭，會有較高機率出現精神疾病的下一代，就是有人有，有人沒有。
政府宣導家族中有大腸癌和乳癌病史的國民，要更早做預防篩檢。但精神疾病呢？會有多少人擔心精神疾病的污名化，而隱藏得更深呢？
現在的社會氛圍，可能比較容易談論精神疾病，但並不是每個父母都能像牟中原院士，盡己所能協助、理解罹患憂鬰症的子女；而大部分病友最直接衝擊的，還是活在古代，擔心丟臉的父母。
珍惜生命 遠離有毒的人
「你的睡覺失眠問題到底什麽時候才會好？」來自友人轉述，他的父母的責怪。
你怎麽不去質疑得高血壓糖尿病骨刺的親友，你什麽時候才要好？
我也曾被吼，我的手足並不覺得受傷，只有我這麽敏感。但我是我，他是他；也可能只是他沒說。
有人曾為父母解套，「他們沒學過這些心理疾病，或子女是獨立個體的概念，要體諒他們不懂。」但，他們學Line和Facebook都快得嚇嚇叫。
「有些」父母的愛，是有條件的，你不夠好，不符合家長期待，就不配被愛；或者妳只是個生錯時機的女孩。或者，你只要孝順服從就好，小孩快不快樂，都與父母無關。
▲ 珍惜生命，遠離有毒的人。（圖／取個免費圖庫pexels）
珍惜生命，遠離有毒的人，包括父母。
而被精神疾病困擾的人，好好照顧自己，身邊有個像志祺一樣的朋友，陪伴傾聽，你就做得非常好了。
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自殺防治諮詢安心專線：1925；生命線協談專線：1995
我們想讓你知道…珍惜生命，遠離有毒的人，包括父母。