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有些革命,不動員群眾,不高舉口號,不佔領街頭,也不需要鎂光燈的見證。它們安靜、精準,甚至不自稱為革命,卻在日常中改寫文明秩序。其中一場,竟然..
每到年底,台灣各研究機構都會出台下一年度的經濟預測;而就2024年來說,在預測上,必須考量的重要因素至少有二:其一是美國經濟,其二是兩岸的經..
憲法法庭判決之後,醫師雖然可以為廣告,提 供 病 患 充 分 醫 療 資 訊 。但也不是可以天花亂墜為所欲為,因為還有醫療法專章規範醫療廣告..
2020東京奧運跆拳道銅牌得主羅嘉翎5日在美國公開賽57公斤量級的比賽前過磅,卻因體重超標0.1公斤被判失格,輿論一片譁然。因為她是代表國家..
中醫師林巧薇分享了有關「氣血虛弱型」肥胖的知識,確診後的「胖」,也是這種胖。有些人確診後,體重直線上升,多吃本就胖,但確診後居然少吃也胖。
睡眠品質不佳與(或)睡眠不足以及長期壓力,都跟體重增加和酸害有直接關係。我會幫助你了解導致酸害惡化的非飲食因素。例如,如何減少糖皮質素(gl..
第一名渴望得到的東西,幾乎是自動就成了第二名的期望。第一名得獎或受到稱讚的場面,會在第二名的腦袋留下長久印象,成為他一輩子的課題。至於第一名..
能讓你成為「更好的自己」,最重要的是:改變。而改變不難,有目的性、專注性、時間性3個原則。記下生活中的改變,放在手機或筆記本;當想要放棄時,..
追求目標的途中,很容易會感到灰心,這種心態被巧妙地命名為「管他的效應」(what-the-hell effect)。相關研究顯示,即使只是微..
玄彬與孫藝真因韓劇《愛的迫降》假戲真做,有情人終成眷屬,於3月31日攜手走向紅毯,戲外繼續演出未完的結局,玄彬與孫藝真同為40歲才踏入婚姻,..
品牌是一種信任的價值與存在的意義。對重量級客戶(鐵粉 10%)而言,具有偏心值;對粉絲客戶(30%)具有指名黏度;而一般客戶(60%)則有該..
居家防疫期間,許多因素都可能造成你的脂肪囤積。想要做出改變嗎?但要開始瘦身計畫談何容易,尤其是短時間內看不到成效,心灰意冷而無法持續,到底該..
「吃」並不是保養關節的重點,現在醫界認為,最有效面對退化性膝關節炎的方式,是要減少久坐,控制體重,並做一些加強肌力的運動訓練,再配合藥物止痛..
照護線上 2/25 07:00
早餐很多人習慣吃一個麵包解決,但這裡面就完全沒有蛋白質,而是精緻澱粉與糖的組合,升糖快速,但很容易讓人八點才吃完麵包,十點又餓了。因此可以考..
白映俞 2/12 05:00
我們的大腦是很聰明的,面對每天海量的訊息,大腦有一個訊息接受閥門,只有「聽到」、「看到」自己有興趣的事情才會打開。輔仁大學兼任副教授關家莉老..
紐籍機師違反防疫規定釀本土病例,連帶使政府提高機組員防疫措施,目前業者也與政府協調出,兼顧防疫與航空公司營運的規範。而作者認為,就如對疫情互..