台鐵出軌》第一線人員正承受著巨大傷痛!降低PTSD傷害你我可以如此陪伴

● 王雅涵/心理諮商師,經營「心理師的歡樂之旅」臉書專頁。

今(4日)天是復活節,但前幾天太魯閣意外事件中,許多的傷痛已經造成太的傷害,無法平復。

前幾天我的一篇文寫到,要好好照顧自己和身邊人的身心狀態,把新聞關掉吧!

但大家有想過嗎?

第一線的救難人員卻得堅強的撇下所有的情緒,全力以赴的去搶救生命,他們所看到、聽到、聞到的,都是如此的血淋淋,而在現場的其他工作人員,像是檢察官、驗屍官、社工、軍警、家屬,每一個人所受的傷害都超乎想像......

一袋一袋的屍體、一個接一個的壞消息、一齣又一齣撕裂的故事,你很難想像,當大家回復正常生活的時候,這些人會承擔多少急性創傷壓力症候群,又或著持續很久很久,不斷的浮現當初所看、所聽、所聞......

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▲。(圖/翻攝自Facebook/心理師的歡樂之旅)

我用自己一點點心力整理了一些關於創傷後壓力症候群的資訊,盼望大家能多一點理解、多一點同理、多一點陪伴,盼望台灣的民眾能在災後過後,承接著那些需要被愛的受傷心靈,特別是第一線的救難人員。

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▲。(圖/翻攝自Facebook/心理師的歡樂之旅)

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▲。(圖/翻攝自Facebook/心理師的歡樂之旅)

我相信,火車已經越過山洞了

謝謝你一直選擇勇敢與善良

放心的讓自己哀傷吧

辛苦了

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▲。(圖/翻攝自Facebook/心理師的歡樂之旅)

#話語是有力量的

#創傷後壓力症候群

#PTSD

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