只要努力了　就沒有徒勞無功這件事

我們想讓你知道…只要努力了，從來就沒有徒勞無功這件事

▲企業講師曾培祐表示，人生不如意之事十之八九，只要曾經努力過，就沒有徒勞無功這件事。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）

● 曾培祐／企業講師

表現不如預期，想想薛西弗斯

薛西弗斯（Sisyphus）是希臘神話中的人物，他因得罪了眾神，被懲罰要將一塊大石頭從山腳推到山頂。石頭很大，山路很長，每次從山腳推到山頂都要耗掉一整天的時間，每當他好不容易將石頭推到山頂，新的一天到來時，石頭又自動回到山腳下，於是又要再次把石頭推往山頂。就這樣，每天都在做同一件事，但每天結束的進度又會歸零。

薛西弗斯的故事讓人想到「徒勞無功」這四個字，上台報告有時也會有「徒勞無功」的感覺，像是認真準備了許久但結果不如預期、緊張到說不出話來、時間超時、聽者沒反應、要講的重點忘記說、回饋問卷表的聽者評價分數超低……，遇到這些情況都會有一種「我如此認真準備到底算什麼」的感覺，就是一種「徒勞無功」的感覺，以為上台報告可以完美呈現了，沒想到狀況百出，感覺之前的認真準備都是浪費時間，徒勞無功。

但真的徒勞無功嗎？你為了上台報告所做的努力，真的一點意義也沒有嗎？知名作家蔡康永在《蔡康永的情商課：為你自己活一次》一書中，曾為薛西弗斯的神話做了一個精彩的另解，他提到儘管薛西弗斯每天不間斷地推著大石頭，但隨著季節變化，加上他踩過之後造成土壤質地的改變，反而因為他的移動讓植物種子得以散播，萬物得以滋長。所以，推石頭這件事真的沒有任何意義嗎？當薛西弗斯感到絕望時，看一眼那些小花小草，會不會覺得其實也沒那麼徒勞無功？

當上台報告不如預期，覺得自己過去一段時間所做的一切準備都是徒勞無功時，想一想薛西弗斯看到的那些山路旁的小花小草吧，或許這次報告未達到預期目標（石頭沒有推上山頂），但請先把注意力從目標離開，關注一下整個過程，難道真的沒有發生任何有意義的事嗎？例如會不會有一兩位聽者受到你的內容啟發、找朋友進行擬真演練的過程時，讓朋友覺得收穫很多……

其實，就算再微小的事情，只要自己認真過，能達成目標固然好，但沒達成也絕不是徒勞無功，一定會有小花小草在路旁盛開了。所以在嘆息報告不如預期時，看看一路走來所造成的微小改變，會讓你不再感到無力。

多年前，我和四位講師好友一起舉辦了為期半年的講座，每個月一場，我們為此召開了多次的預備會議，花了許多時間宣傳，還花了不少錢做文宣。但結果慘不忍睹，本來預計報名人數可達每場次一百人，沒想到只有三十人左右，而且第四場以後來聽講的人數僅剩個位數。

現在回想起來，那次活動真是非常失敗，為了之前做的所有準備可說是徒勞無功。然而當我把注意力從目標移開，認真思考準備的過程真的毫無收穫嗎？例如我們五個人建立了革命情感，和一輩子可以回憶的故事；有兩位學員從第一場講座開始參加到最後一場，然後留下好大一串留言說到他們的學習收穫；此外，我們因為這次活動，了解到大型印刷品、文宣小物的製作可以找哪些廠商……這些都是這次推石頭過程中的小花小草。

雖然講座結束時，我們發現石頭不僅沒在山頂，反而回到更遠的山腳下，失望難過一定會有。但別忘了，抬頭看看路旁的小花小草，它們還是會給你勇氣，讓你繼續把石頭往上推，因為你知道，只要努力了，從來就沒有徒勞無功這件事，上台報告表現不如預期時，更要這麼想！

【延伸練習】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

你有過認真做一件事、最後卻失敗的經驗嗎？現在回頭來想想那件事，請把注意力從未達成的目標移開，想想努力過程中的小花小草是什麼，找到了，說不定就讓你增加了動力，再去嘗試一次！
我的失敗經驗：＿＿＿＿＿＿＿。
路邊的小花小草：＿＿＿＿＿＿＿。